-
-
마음은 계절을 기억한다
양창순 지음 / 김영사 / 2025년 12월
평점 :
⠀
⠀
⠀
📚 마음은 계절을 기억한다
🖋 양창순
✅️ 김영사
⠀
⠀
⠀⠀
⠀
▶️ 몸에 제철 음식이 있듯, 마음에도 제철 돌봄이 필요하다!
⠀
⠀
⠀
마음을 다그치거나 분석하기 보단,
지금 이 마음이 어떤 계절에 와 있는지를
먼저 알려주는 책이다.
⠀
⠀
⠀
몸이 제철 음식을 먹고 균형을 되찾듯,
⠀
⠀
⠀
마음에도 계절마다
필요한 돌봄의 방식이 있다는 작가님의
시선은 읽는 내내 나를
⠀
⠀
⠀
조급하게 하지 않고,
천천히 숨을 고를 수 있는
시간을 만들어 주었다.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
우리나라 사계절에 맞춰
봄, 여름, 가을, 겨울의 마음을 튼튼하게
돌보는 레시피를 건넨다.
⠀
⠀
⠀
불안, 집착, 두려움처럼
자꾸만 제자리를 맴도는 감정들을
의지로 끊어내기보단
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
그 악순환을 자연스럽게 순환시켜
다시 흐르게 하는 방식이 인상 깊었다.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
작가님의 조언은 날카로운 처방이 아닌
다정한 위로에 가깝고,
⠀
⠀
⠀
이모가 다독여주는 이야기 같았다.
⠀
⠀
⠀
어떤 문장은 봄날의 바람처럼
굳어있던 생각을 흔들어주고,
⠀
⠀
⠀
어떤 조언은 여름날의 시원한 비처럼
과열된 감정을 식혀 주었다.
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
가을날의 태양처럼,
겨울날의 눈처럼 그렇게
내 마음을 포근하게 감싸주었다.
⠀
⠀
⠀
이 책은 내가 왜 이런 상태인지를
설명하기 보단 이런 상태의 나도 괜찮다고
말해주는 책이다.
⠀
⠀
⠀
마음이 지쳐 있는 날,
특별한 문제가 없어도 내 마음의
계절이 궁금해지는 날에
⠀
⠀
⠀
천천히 꺼내 읽어도 참 좋을 것 같다.
⠀
⠀
⠀
📌 김영사(@gimmyoung ) 가 모집한 서평단에 당첨되어 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.
⠀
⠀
⠀
#서평단 #김영사 #양창순 #심리학 #마음은계절을기억한다 #도서제공