'결과를 내는 사람들의 52가지 아침 습관'여러 책에서는 부자들이나 성공한 사람들은 대부분이 아침형 인간이라고한다.그들을 따라 나도 아침형인간이 되어보자 여러번 시도는 해보았으나 번번히 실패하고는 했다.아침형 인간과 저녁형 인간이라는 말이 있듯이 '나는 저녁형인간이니 그냥 수긍하고 살자'라고 생각하며 아침형인간은 애초에 포기를 해버렸다.하지만 역시나 저녁에 늦게 자고 아침에 일어나는 생활 패턴은 마냥 좋지는 않은 것 같다. 저녁에 조용히 시간을 보내는 것이 좋기는 하지만 생기있는 하루를 보내기가 힘든 것이다.아침마다 매일같이 아이들 보다 늦게 일어나는 엄마는 좋은 본보기가 아닌 것 같다는 생각도 들어서 아침형 인간에 재도전을 해보고싶어 이 책을 읽게되었다./아침에 힘겹게 일어나는 시절에는 인생도 힘겹다.아침에 상쾌하게 일어나는 시절에는 인생도 상쾌하다.아침에 일어나는 게 불행한 사람은 불행한 인생을 살고 있는 것이다.아침에 일어나는 게 행복한 사람은 행복한 인생을 살고 있는 것이다.아침형인간이 되고싶어 ! 라고 생각하며 단순히 아침에 일찍 일어나는것에만 목적을 둔다면 오히려 몸만 망가진다고 한다.내가 아침형 인간이 되지못한 이유 중 하나였다. 주요 목적이 없이 일찍 일어나는 일에만 치중했던 점 말이다.저자는 자연스럽게 좋아하는 일을 하려고 설레이는 아침을 맞이하다 보면 아침형 인간이 되어있을 것이라고한다.그리고는 소풍날의 아침을 예시로 들었다. 그러고보니 소풍날에는 이상하게 눈이 빨리떠지는게 신기하다고 생각했었다.소풍처럼 내가 좋아하는 일을 하려고 아침을 맞이한다면 '아침 기상이 그리 힘들지 않겠구나'라는 생각이 들었다.아침형 인간이 되기 위해서는 숙면이 필요하다.이 책은 숙면을 하기 위한 여러 가지 방법의 이야기를 시작되어 좋은 아침 습관을 비즈니스, 연애, 공부, 인간관계, 인생의 각 분야에서 어떻게 활용하는지, 그 후에 어떤 긍정적인 변화가 오는지 이야기한다. 한 순간에 생활 패턴을 바꾸는 일이 쉽지는 않겠지만, 아침형 인간이 되기 위해 나는 일단 좋아하는 일이 무엇인지 생각해봐야겠다.