-
-
무엇이 행복을 좌우하는가 - 과학으로 묻고 시스템으로 답하다
폴 아난드 지음, 건양대학교 웰다잉 융합연구회 옮김 / 느낌이있는책 / 2017년 5월
평점 :
절판
거의 모든 사람들은 행복해지기 위해 열심히 일을 한다. 따라서 사람들은 무엇으로 행복해지는가에 대해 자연스럽게 궁금할 것이다. 이 책은 제목처럼 행복을 좌우하는 것들에 대해 알려주면서 더불어 행복해지는 방법을 알려주고 있다. 또한 행복과 반대로 사람들이 무엇으로 불행감을 느끼게 되는지도 설명되어 있다. 성격, 자율성, 신체활동 등 우리가 살아가고 있는 모든 것이 행복과 연관되어 있다는 사실이 신기했다. 사실 나는 단순히 돈으로서 행복이 좌우될 수 있다는 편협한 생각을 가지고 있었기 때문이다. 하지만 공동체 속에서 살아가고 있는 우리는 다른 사람과의 관계도 중요하다는 사실을 이 책에서 알려주었다. 다른 사람을 위해 행동하기, 고마울 때 감사를 표시하기 등은 다른 사람이 아닌 바로 나의 행복을 위해서 도움이 된다고 한다. 그 외에도 너무나 많은 것들이 총체적으로 행복과 관련이 있고 복잡하게 얽혀있다는 것을 알려주고 있다. 또한 책의 전반적인 내용을 통해서 웰빙을 증진시키고 유지하기 위해 개인 스스로의 노력뿐만 아니라 사회가 함께 조화를 이루어 노력해야 함을 알게 되었다.