휴, 살았다 - 한숨은 비우고, 마음은 채우고 스토리인 시리즈 24
박혜린 지음 / 씽크스마트 / 2024년 2월
평점 :
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#서평도서




내일은 연휴의 시작!
오늘 하루 잘 마무리하셨나요?
한주 고생하신 모든분들~
연휴가 휴식이 필요한분들에게
잠깐의 쉼이 되어줄 도서

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📚 제목    #휴_살았다
✏️ 글       #박혜린
📖 출판   #씽크스마트


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한 손에 쏙 들어오는 크기
술술 읽힐것같은 글씨체

그렇지만 술술 읽기 어렵고
작은 크기라서 찾기 어렵고

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물론 사람마다 다릅니다!!!!

저는 에세이라는 말처럼
가볍게 편하게 읽고
쉼과 휴식을 느꼈습니다.

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작가님은 대기업 호텔리어로
누구보다 바쁘게 살았어요.
잘 살고 있다 생각했지만
불안과 걱정이 마음 속 가득했지요.

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삶이 요동치는건
불안과 걱정을 비워내는
시그널임을 알아 차렸고
작가님의 시그널은 요가였습니다.

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요가를 통해 진정한 쉼을
알아가고 내 몸을 어떻게 해야
편안함을 느끼게 하는지 알아갔습니다.


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휴, 살았다
한숨은 비우고 마음은 채우고
라는 제목처럼 숨을 한번 내쉬며
몸 속, 마음속에 있는
힘듦을 모두 내보내고
몸과 마음의 휴식이 있는
그런 한 주가 되기를
바라는 마음으로 작성해봅니다.


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