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북마크하기[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ리뷰/페이퍼

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혜룡 l 2017-11-06 17:37

https://blog.aladin.co.kr/789343191/9694632

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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잠이라는게 삶의 질을 좌우하기도 하는 중요한 것이기에, 어떻게하면 좋은 수면을 할 수 있는지 궁금하네요.

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