[100자평] 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까

왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 - 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략
제시 J. 앤더슨 지음, 최지숙 옮김 / 한문화 / 2025년 1월

정말 없던 ADHD가 생길 수 밖에 없는 자극 많고 뉴스 많고 해야할 것도 많은 세상인데요. 저 역시 스스로 성인 ADHD 아닐까 의심했었어요. 독자를 집중 못하는 사람들로 설정하고 쓴 책 답게 매우 짧고, 분명하고, 실천하기 쉽습니다.