[100자평] 나를 괴롭히는 자책감이 사라지는 책

[eBook] 나를 괴롭히는 자책감이 사라지는 책 - 왜 나는 자꾸 내 탓을 하는 걸까?
네모토 히로유키 지음, 이정은 옮김 / 홍익출판미디어그룹 / 2021년 7월

일상에서 나도 모르게 "내 탓"을 하고 있다면 정말 도움되는 책
쉽게 그리고 구체적인 방법을 알려주면서도
자책감의 크기 만큼 그 사람에 대한 사랑이 크다는 것을 통해
자책을 사랑으로 변화할 수 있도록 돕는다.