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북마크하기 [100자평] 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭ｌ마이리뷰

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빛과소금 l 2016-02-03 21:45

https://blog.aladin.co.kr/788560143/8208527

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 - 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월
평점 :
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다이어트와 함께 스트리칭을 통해 건강을 유지하는데 도움이 될 것 같아요

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