한그릇 일상채식 리뷰

한 그릇 일상채식 - 평범하게 시작해 오래도록 지속하는 채식라이프
이윤서 지음 / 책밥 / 2021년 4월

요즘 제가 가장 관심있는

목록중 하나인 채식관련도서입니다.

그중 채식을 보다 쉽게 접근할 수있는

한 그릇 일상채식이란 도서입니다♡



기본정보

베스트 셀러


저자


이윤서



출판



책밥



출간


2021.04.12.



평범하게 시작해 오래도록 지속하는 ‘일상채식라이프’ 동물권에 관심이 생겨서, 식습관을 건강하게 바꾸고 싶어서, 지구 환경을 보호하기 위해서 등 다양한 이유로 채식을 실천하는 분들이 늘어나고 있습니다. 채식을 하지 않지만 주변 채식인들을 바라보면서 ‘비거니즘’이라는 움직임에 작은 관심을 품고 있는 분들도 많을 거예요. 하지만 특별한 계기가 없어 시작하기를 망설이고 있다면 〈한 그릇 일상채식〉을 펼쳐보길 바랍니다. 일상을 바꾸고 싶다는 용기에 보탬이 되어줄 거예요!이 책은 채식에 관심은 있지만 막상 시작하려니 무엇부터 변화해야 할지 모르는 ‘루키 채식인’들을 위한 요리책입니다. 채식은 결코 특별하지 않음을 보여주기 위해 채식 이전에 즐겨먹던 한 그릇 요리들을 비건식으로 개발해 담았습니다. 덮밥, 비빔밥, 볶음밥, 김밥, 주먹밥, 국수, 파스타, 우동, 떡볶이, 토스트, 샌드위치 등의 익숙한 메뉴들을 더 담백하고 신선하게 즐겨보세요. 식습관에서 나아가 생활습관도 차근차근 변화할 수 있도록 장 보기 팁, 외식하기 팁, 채식 관련 사이트·책·브랜드 등의 정보도 가득 실었습니다. 평범한 일상을 지키면서 오래도록 지속할 수 있는 ‘일상채식라이프’를 함께 시작해볼까요?

책밥



사실 채식이라 하면 먹을것이 없을

것같고 풀만먹는거 아니냐고 충분히

생각할 수 있습니다.

그런데 한 그릇 일상채식이란

도서에서는 채식의 기본 개념과

구체적인 실천방안과 메뉴들과

레시파 나와서 실용도서라는

생각이 들었습니다.

채식에도 여러형태의 채식이 존재하고

시중에서 쉽게 구매가능한 채식제품부터 ~

장을 볼수 있는곳도 잘 설명되어있구요~

우리주변에 비건식당도 구체적으로 설명해 놓았답니다.

그외에 레시피를 살펴보면 일반밥한그릇

면한그릇 별미한그릇까지

다양하게 영양소가득 섭취할 수있는 것들로

적혀있어서 참 실용적이고 좋은 채식레시피북이

될것같애요



저는 별미한그릇인 부추전을 만들어보았어요~


아주간단하고 쉽답니다.

재료를 이미 만들어놓아서 바로 후라이팬에

구워주었어요~

정말 건강하지만 맛난 부추전완성이랍니다^^



그외에도 중식한식양식등

다양하게 먹을수 있고

저는 궁극적인 건 아니지만

환경에도 좋고

우리 건강에도 좋아서 채식라이프를

평범하지만 지속가능하게

할수있도록 한그릇 일상채식으로

실천해보렵니다♡

*본 서평은 책밥 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 솔직하게
작성되었습니다*

우리아이에게 고마움을 알려주는 고마움이 곧 도착합니다!

고마움이 곧 도착합니다 - 고마운 마음을 전하는 130가지 방법 ㅣ 스콜라 창작 그림책 20
엘렌 서리 지음, 김영선 옮김 / 위즈덤하우스 / 2021년 4월

아이에게 고마움에 대한 구체적인 이야기를

할 기회가 별로없는데요~

고마움이 곧 도착합니다.라는 도서는

아이에게 구체적으로 고마움을 이야기할수 있는

도서인것 같아서 마음에 듭니다.

​

​

책표지도 너무 이쁘지요?

그리고 책도 꽤 커서 아이가 읽기좋은 정도의 도서랍니다.

​

쭈니도 참 맘에들어하는데요~

​

​

우선 내용은 아이가 고마움을 누구에게 표현하겠는지

엄마,아빠,할머니,할아버지,삼촌,친구,반려견,선생님등등 다 나온답니다.

​

그리고 그분들에게 어떤고마움을 표현하겠는가?

​

​

참 신기했던것이 고마움을 표현하는방식의 다양성과 구체적인것이 였던 것 같애요~

​

그 대상마다 그사람이 딱 원하는 것들을 주고

원하는 곳등 아이들이 고마울때는 그 사람에 따라 고마움을 표현해볼수 있는 생각을 줄수 있어서 좋았답니다.


그리고 마지막장에는 직접아이가 감사카드를 쓸수있는
란이 있어서 뜻깊읏 시간이였던것 같애요~
​

​

글쓴이의 감사함은 저절로 생겨나는것이 아니

찾는것이라는 것이 정말 와닿는 해석이였네요🍀

​

우리아이에게 고마움을 표현할 수 있는

마음 ❤ 고마움이 곧 도착합니다!

참 고맙습니다~

북멘토 팩트체크 사이언스 엉뚱한 질문으로 배우는 공룡의 수수께끼

엉뚱한 질문으로 배우는 공룡의 수수께끼 ㅣ 팩트 체크 사이언스 2
토머스 카나반 지음, 루크 세갱 머기 그림, 문주선 옮김, 임종덕 감수 / 북멘토(도서출판) / 2021년 3월

<북멘토 팩트 체크 사이언스 엉뚱한 질문으로 배우는 공룡의 수수께끼>

저자

토머스 카나반

출판

북멘토 2021.03.02.

도서

10,800원

오늘은 아들이 가장 애정하는 공룡의 관한 책 리뷰입니다.

요즘에도 공룡공룡하면서 좋아하던 녀석이 공룡에 대한 궁금증이 참 많아지고 있는 요즘인데요~

마침 공룡수수께끼라고 공룡에 대한 궁금증을 알수있는 책이랍니다.

사실 아직 어려서 문자가 많은 책은 어려울 수 있다 생각했는데

약간 만화책을 살짝 풀어놓은 것 같은 느낌의 책이라서 아이가 쉽게 읽을 수 있었답니다.

책 표지도 굉장히 일러스트도 멋지죠?

책크기도 적당해서 아이가 외출할때도 가지고 다닐수 있어서 더 좋았네요

내용을 보면 공룡들의 분류부터 시작되는데 굉장히 체계적으로 접근한 것 같은 느낌이 든답니다.

그리고 안쪽에 질문들이 나와있지요?

더 아이가 흥미를 끌면서 질문을 통해서 묻고 답하는 형식이라서 아이한테는 체계적으로 읽힐 수있는 책인 것 같애요~

그리고 팩트체크도 잊지않았답니다.ㅎㅎㅎ

그리고 중간중간 그림도 참 이쁘네요

거의 마지막장에는 부록으로 질문들 바로 찾아볼 수가 있었어요~

우리 아이가 찾아볼수도 있고 저도 아이가 갑자기 질문할때 찾아보고 읽을 수 있는 문구라서 참 좋았답니다.

공룡을 그냥 좋아하는 것을 넘어서 이렇게 잼있게 질문으로 알아갈수 있으니 아이가 더욱 호기심 가지고

읽을 수 있는 책이였답니다.

#서평#공룡의수수께끼#북멘토공룡의수수께끼#팩트체크사이언스공룡의수수께끼#엉뚱한질문으로배우는공룡의수수께끼

<오픈북> 하루 10분 알파벳 영단어 따라쓰기

하루 10분 알파벳.영단어 따라쓰기 : 초등 기초 영단어 ㅣ 하루 10분 따라쓰기
Andrew Kim 지음 / 오픈북 / 2019년 5월

아이들이 쉽게 영어기초를 다질수 있는

<오픈북> 하루10분 알파벳 영단어 따라쓰기 리뷰를 해볼까합니다.

저자

Andrew Kim​

출판

오픈북​

출간

2019.05.01​

영어의 시작은 알파벳부터! 알파벳송으로 재미있게!

알파벳송에 나오는 기초 영단어를 같이 익혀요!!

알파벳송을 자신있게 제대로 부르고, 영어에 흥미를 느껴요!!!

평생 쓸 영어! 자신있게 시작하세요~~

by.인터넷 교보문고

하루10분 알파벳 영어쓰기는 이제 영어공부시작해서

글씨도 쓰기시작한 아이라면 누구나 가능한 도서인것

같아요~

우리 쭈니도 영어알파벳노래 부르는것을 시작으로

요즘에는 글씨쓰기연습중인데

집에서 알파벳 쓰기공부하는것이 생각보다는 쉽지않더라구요~

그런데 하루10분 알파벳 영어쓰기는 알파벳따라쓰기도 쉽고 아이가 재미있게 공부할수 있도록 도와주는 것같애요~

 

아이가 목표나 실천계획도 적을 수 있고~

알파벳송도 나온답니다.

그리고 A부터 글자따라쓰기도 나오지요~

쉽게 따라 쓸수있고 소문자도 나오니 더 좋은것 같애요.

그외에도 재미있게 공부할수 있게 문제들도 즐겁게 풀수있어서 아이들이 지루하지 않은것 같애요.

그리고 단어들도 나와서 아이가 알파벳공부를 재미있고 알차게 할수있답니다.

그리고 영단어 카드를 만들어서 카드로도 사용이 가능해서 집에서 알파벳공부하면서 잼있게 공부할수 있을 것 같애요~^^

우리 쭈니도 재미있게 공부시작했는데요~

알파벳 그냥 노래부를때랑 이렇게 직접 책에 적으면서 공부하는것이 공부도 잘되고 즐겁게 할수 있을것 같애요♡

그리고 집에서 책뒤쪽에 붙어있는 알파벳 노래도 방에 붙여놓고 노래도 부르고 활용할수 있어서 좋으네요♡

*오픈북 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.*

<오픈북> 하루 10분 알파벳 영단어 따라쓰기

하루 10분 알파벳.영단어 따라쓰기 : 초등 기초 영단어 ㅣ 하루 10분 따라쓰기
Andrew Kim 지음 / 오픈북 / 2019년 5월

아이들이 쉽게 영어기초를 다질수 있는

<오픈북> 하루10분 알파벳 영단어 따라쓰기 리뷰를 해볼까합니다.

​


저자

Andrew Kim​

출판

오픈북​

출간

2019.05.01​

​

영어의 시작은 알파벳부터! 알파벳송으로 재미있게!

알파벳송에 나오는 기초 영단어를 같이 익혀요!!

알파벳송을 자신있게 제대로 부르고, 영어에 흥미를 느껴요!!!

평생 쓸 영어! 자신있게 시작하세요~~

by.인터넷 교보문고


하루10분 알파벳 영어쓰기는 이제 영어공부시작해서

글씨도 쓰기시작한 아이라면 누구나 가능한 도서인것

같아요~

​

우리 쭈니도 영어알파벳노래 부르는것을 시작으로

요즘에는 글씨쓰기연습중인데

집에서 알파벳 쓰기공부하는것이 생각보다는 쉽지않더라구요~

​

그런데 하루10분 알파벳 영어쓰기는 알파벳따라쓰기도 쉽고 아이가 재미있게 공부할수 있도록 도와주는 것같애요~

​




​

젤 앞쪽에는 아이가 목표나 실천계획도 적을 수 있고~

​


​

알파벳송도 나온답니다.

​

그리고 A부터 글자따라쓰기도 나오지요~


​

쉽게 따라 쓸수있고 소문자도 나오니 더 좋은것 같애요.

​


​

그외에도 재미있게 공부할수 있게 문제들도 즐겁게 풀수있어서 아이들이 지루하지 않은것 같애요.


​

그리고 단어들도 나와서 아이가 알파벳공부를 재미있고 알차게 할수있답니다.


​

그리고 영단어 카드를 만들어서 카드로도 사용이 가능해서 집에서 알파벳공부하면서 잼있게 공부할수 있을 것 같애요~^^

​


​

우리 쭈니도 재미있게 공부시작했는데요~

알파벳 그냥 노래부를때랑 이렇게 직접 책에 적으면서 공부하는것이 공부도 잘되고 즐겁게 할수 있을것 같애요♡

​




그리고 집에서 책뒤쪽에 붙어있는 알파벳 노래도 방에 붙여놓고 노래도 부르고 활용할수 있어서 좋으네요♡

​


*오픈북 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.*


#책세상
#맘수다
#오픈북
#책세상맘수다카페
#알파벳쓰기
#하루10분알파벳따라쓰기
#기초영단어
#하루10분알파벳