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우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들 - 비워진 감정에 단단함을 채우는 마음 다지기 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 4월
평점 :
아이들의 새학기가 시작됨과 동시에
제가 일기쓰기를 시작했어요.
처음엔 감사일기를 써보려고 했는데,
이래서 감사합니다~
저래서 감사합니다~
쓰기에는 좀 뭔가 너무 인위적이고 ㅋㅋㅋ
쑥스럽기도 해서 그냥 하루 일과를 적기 시작했어요.
그러면서 감사하다~ 로 마무리
일기를 쓰니
뭔가 하루를 꽉 채운 느낌이 들어서 좋고,
내 마음과 태도를 변화시킬 수 있겠다 싶은 느낌이 들었어요.
일기쓰기는 좀 부담스럽지만
스스로 행복해지고 싶고,
긍정적으로 마음과 태도를 가지고 싶은 분들에게는
이 책을 추천해요.
<우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들>은
철학자들과 위대한 작가들, 세계적인 인물들이 남긴 명언을
필사하면서 내면의 변화를 이끌어 낼 수 있도록 해줘요.
각 장은 우리가 실천할 수 있는 중요한 삶의 가치와 태도를 중심으로 구성되어 있고,
우리가 행복해지기 위해 반드시 담아야 할 것들을 소개하고 있어요.
외부적인 요소를 통해서 행복을 느끼는 경우도 있지만
결국 행복감을 느끼는 것은 자신의 내면이 결정한다고 생각해요.
이 책에서도 가장 먼저 나를 인정하고 나를 잘 알아야 한다고 이야기하고 있어요.
각장의 이야기를 읽고 난 후에는
철학자들과 위대한 작가들, 세계적인 인물들이 남긴 명언을
확인할 수 있고,
작가의 말도 읽어보며 내면을 단단하게 다져봅니다.
글을 읽어보는 것도 좋지만
필사를 통해서 마음에 새기고,
다시 한번 더 생각하며,
자신의 내면에서 진정한 행복을 찾을 수 있는 방법을 배우게 되요.
각 장에서 우리가 실천할 수 있는 중요한 삶의 가치와 태도를 이야기하고 있는데,
1.나를 인정하기
2.감사하는 마음
저는 이 두 장이 가장 마음에 와닿았어요.
저에게 가장 필요하고, 또 제가 중요하게 생각하는 가치와 맞더라구요.
<우리가 행복해지기 위해 담아야 할 것들>
철학자들과 위대한 작가들, 세계적인 인물들이 남긴
명언들은 단순한 지식이나 이론이 아니라
실제로 삶을 변화시킬 수 있는 지혜라 생각하니
더 마음에 와 닿고, 의미있게 다가왔어요.
한번쯤 들어본 명언들도 들어있고,
작가의 말이 더해져서
하루 한 장이지만 책 한 권을 읽은 것 같은
그런 든든한 느낌을 주었어요.
일기를 매일 챙겨쓰기는 힘들지만
필사는 따라 쓰는 거라
일기보다는 잘 쓰게 되더라구요.
마음으로 읽으면서
꾸준히 따라쓰는 작은 습관을 가져보세요!
자신의 내면을 가꾸면서
진정한 행복도 찾을 수 있을 거에요!
티끌 모아 태산!
마음 모아 행복!
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<위 서평은 출판사로부터 무상으로 도서를 제공받아 직접 읽어본 후 솔직하게 작성한 후기입니다.>