거짓된 불안일지도 모르겠다..

불안한 마음을 안아 주는 심리학 - 불안한 사람들을 위한 심리 처방전
가토 다이조 지음, 이용택 옮김 / 이너북 / 2022년 7월

"서평단으로 책을 제공받아 글을 작성합니다."

정말 불안한 마음을 안아 주는데 텍스트를 봤을 때 그 느낌이 감상평을 쓰고 있는 지금까지 유지되고 있다. 그만큼 이 책을 보고 굳은 다짐을 한다면 인생이 앞으로 바뀌게 될텐데 이 변화의 버튼을 나만 누르는 것은 너무 아쉽다. 불안을 인식하고 해결할 수 있는 방법을 제시해준다. 또한 세상의 속도가 자신의 기준이 되어버린 사람이라면 행복과 불행에 대해서 생각을 다시 해보자. 세상의 속도대로 따라갈 필요가 전혀 없다. 세상의 속도대로 가려고 한다면 심지어 그것이 자신의 모습이 아닌데도 하고 있다면 불행한 선택의 연속이었을지 모른다.