의자에서 살아남기 - 알렉산더 테크닉 실천으로
최현묵.백경철 지음 / 무지개다리너머 / 2021년 12월
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자세에 대한 고찰을 넘어 삶 전반에 대한 지혜. 우리가 그동안 '바른 자세'라고 믿어왔던 것들을 내려놓으며, 삶을 살아가며 옳은 것이라 믿어왔던 것들을 하나 둘 내려놓는 여정이었다. F.M. 알렉산더의 말처럼, 옳은 것은 잘못된 것들을 멈츰으로서 자연스럽게 이루어진다. 우리가 지금 해야하는 것은 존재하지 않는 옳음이라는 허상을 쫓는 것이 아니라, 우리 몸과 마음에 존재하는 부자연스러움을 인지하는 것이다.

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