「 그린 라이트 다이어트 」는 단순한 체중 감량을 넘어, 건강하고 지속 가능한 생활 방식을 제시하는 다이어트 가이드입니다. 다이어트를 단기적인 목표로 보는 대신, 장기적인 습관 개선과 건강한 식습관을 통한 체질 개선을 강조합니다. '그린 라이트'라는 이름에서 알 수 있듯, 책은 자연에 가까운 식단과 긍정적인 생활 습관을 실천함으로써 체중 조절을 가능하게 하는 방법을 소개합니다.이를 위해 다양한 그린푸드, 즉 채소와 자연식품을 중심으로 한 식단을 제안하며, 몸과 마음 모두의 건강을 유지하는 방안을 구체적으로 설명합니다.또한, 식단 조절과 더불어 규칙적인 운동, 마음 관리의 중요성도 언급하여 다이어트를 삶의 일부분으로 만드는 것이 핵심입니다.「 그린 라이트 다이어트 」는 다이어트를 하나의 '지속 가능한 생활 습관'으로 바라보는 책입니다. 김근혜 저자가 제시하는 자연식품 중심의 식단과 건강한 생활 습관은 다이어트를 시작하는 사람들에게 현실적이고 지속 가능한 대안을 제공합니다. 건강과 체중 관리를 장기적인 목표로 삼고 싶은 독자들에게 이 책을 추천합니다.[ 이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다. ]
「 또박또박 꾹꾹, 글씨로 마음의 힘을 길러요 」는 어린이를 위한 필사 노트로, 글씨 연습을 통해 생각과 마음을 가꾸는 과정을 다룹니다. 어린이들이 글씨를 또박또박 써 내려가면서 자연스럽게 집중력과 인내심을 기르고, 자신의 생각을 글로 정리하는 힘을 키우도록 돕습니다. 단순한 필사 연습이 아니라, 필사를 통해 생각이 자라나고 감정이 정리되며, 마음이 단단해지는 과정을 제시합니다.이 책은 '필사'라는 활동을 통해 어린이들이 내면의 힘을 키울 수 있다는 메시지를 전달합니다. 또박또박 글씨를 쓰는 과정은 단순한 연습이 아닌, 자신과 대화하고 집중력을 기르는 중요한 과정입니다.어린이들이 생각을 깊이 있게 하고, 스스로 마음을 다스리는 법을 배울 수 있다고 강조합니다. 이는 글쓰기와 감정 관리의 중요성을 동시에 다루며, 어린이들의 정서적 성장을 돕는 유익한 방법론을 제시합니다.[ 이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다. ]
「 자기주관으로 나의 언어를 만들어라 」는 자신의 생각을 명확하게 표현하고, 타인과 차별화된 강력한 언어를 구축하기 위한 방법을 다룬 자기계발서입니다. 요시타니 고로는 단순히 언어를 사용하는 방법이 아닌, 그 언어가 형성되는 근본적인 사고방식을 다룹니다. 즉, 주관적 사고를 통해 개인의 언어를 형성하고, 이를 통해 자신만의 독특한 표현 방식과 논리를 구축하는 법을 설명합니다.이를 위해 독자는 자신의 경험과 가치를 토대로 한 강력한 언어 체계를 개발해야 하며, 이러한 과정이 개인의 정체성을 강화하는 핵심이라고 강조합니다. 요시타니 고로는 단순한 의사소통을 넘어, 자신의 언어가 곧 자신을 대변하는 도구임을 일깨웁니다.「 자기주관으로 나의 언어를 만들어라 」는 자신의 생각을 명확하게 표현하고 타인과 차별화된 언어를 구축하고자 하는 독자들에게 필수적인 자기계발서입니다. 요시타니 고로의 깊이 있는 통찰력과 실천적인 조언은 독자들이 자신의 언어를 새롭게 정의하고 강화하는 데 큰 도움을 줄 것입니다.
「 세상의 모든 연두 」는 인간 관계와 편견을 섬세하게 다룬 민경혜 작가의 감동적인 작품입니다. 이 책은 자폐스펙트럼 장애를 가진 인물 '연두'를 중심으로, 우리 사회에서 장애를 어떻게 바라보고 대하는지에 대한 깊이 있는 성찰을 담고 있습니다.작가는 이러한 갈등을 통해, 장애를 가진 사람에 대한 편견과 오해가 어떻게 사람들 사이의 관계를 왜곡시키고 상처를 주는지를 강렬하게 보여줍니다. 채아의 혼란과 갈등, 주희의 질투와 위선, 그리고 우빈의 진솔한 감정이 엮이면서 독자들은 각 인물의 복잡한 심리와 그들이 내딛는 성장의 발걸음을 함께 경험하게 됩니다.「 세상의 모든 연두 」는 단순한 청소년 소설을 넘어, 우리 사회에 깊이 뿌리박힌 편견을 돌아보게 하는 작품입니다. 연두를 둘러싼 인물들의 이야기를 통해, 우리는 장애를 가진 사람들을 바라보는 우리의 시선에 대해 다시 한 번 생각하게 됩니다. 이 책은 독자들에게 진정한 인간애와 이해, 그리고 편견을 극복하는 용기의 중요성을 일깨워 줄 것입니다.#세상의모든연두#민경혜 #특별한서재[ 이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다. ]
「 연봉 10배, 재택창업으로 퇴사합니다 」는 고졸 출신의 '흙수저'로 시작해 억대 연봉을 달성한 저자의 실전 창업 이야기를 담고 있습니다. 이 책은 재택 창업을 통해 경제적 자유를 꿈꾸는 이들에게 실질적이고 구체적인 가이드를 제공합니다.책의 장점 중 하나는 이론보다는 실천에 중점을 두고 있다는 점입니다. 저자가 직접 겪은 시행착오와 성공 사례를 바탕으로, 어떻게 하면 작은 아이디어를 큰 수익으로 바꿀 수 있는지 구체적인 전략을 소개합니다. 이승주는 다양한 실패와 어려움을 극복해 온 경험을 통해, 누구나 재택 창업을 통해 경제적 성취를 이룰 수 있다는 메시지를 전달합니다.「 연봉 10배, 재택창업으로 퇴사합니다 」는 직장 생활에 지친 사람들, 창업을 꿈꾸지만 현실적인 방법을 찾고 있는 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다. 이 책은 단순한 성공 스토리가 아닌, 실질적인 비즈니스 팁과 동기부여를 함께 제공하는 유용한 지침서로 평가받을 만합니다.#연봉10배재택창업으로퇴사합니다#생각수레 #이승주#자수성가공부방 #자공방 #이승주소장#자공방파트너스 #재택부업 #직장인창업#직장인부업 #재택창업[ 이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다. ]