어렵지만 이해만 되면 반드시 성공할 수 있게 만드는 책이다

한의사 김소형의 데톡스 다이어트
김소형 지음 / 디자인하우스 / 2004년 4월

이책은 저자의 명성에 걸맞게 한의학적인 이론으로 중무장을 한 학술서에 가깝다. 이런 분야에 흥미가 있다면 모를까 끝까지 읽고 실천하기란 쉽지 않은 일이다. 하지만 제대로만 이해하고 실천하면 그 어떤 다이어트 서적보다도 유용할 수 있다고 본다.

여러 건강관련 서적 몇권을 발췌하여 핵심만 요약해놓았다고 하면 아마 맞을 것이다. 그만큼 꼭 알아야하고 자세한 설명이 나와 있다. 또 인쇄와 편집이 보기 쉽게 잘 되어 있고 종이도 고급지라서 거부감이 없다. 단, 체조 같은 것들은 따로 브로마이드 같은 것을 만들어 첨부했더라면 하는 아쉬움이 있다. 그냥 책을 펴놓고 따라하기엔 무리가 따른다는 것 외엔 정말 좋은 내용만 집약된 책이라고 본다.