기적을 만드는 감사메모

기적을 만드는 감사메모 - 오늘 당신의 임무
엄남미 지음 / 케이미라클모닝 / 2021년 10월

어릴때 친구들의 집에 놀러가면 벽에 걸어둔 액자에 범사에 감사하라는 글귀가 자주
눈에 띄었다. 그때는 교회다니는 집에 저런 내용을 적어두는 구나 생각했는데 현실에는
자주 감사하라는 말이 지속적으로 나오고 있으며 꿈이 이루어지는것도 말대로 된다고 하니
기적을 만드는 감사메모라는 책의 효과를 보고자 이 책을 선택한 동기가 되었다.

감사메모를 한때 썼던 적이 있었지만 꾸준히 쓰기가 힘들었던것 같다. 잠시 글을 쓸때 그때뿐 지나고 나면 또  불평이 감사보다 더 커져 마음을 독차지 하게 만드는것이다. 잠들기전의 명상과 감사메모는 사람을 차분하게 만들고 정서적인 안정감을 준다. 감사는 멀리있지 않다. 이 책을 읽으면서 감사 메모를 다시 시작하겠지만 내가 내쉬는 한숨까지.사람들과  같은 공간을 공유하고 있다는 것까지 감사해야 할 일이다. 

종종 감사함을 잊고 살면서 찾아오는 것이 불평 불만이고 불행이다.

오늘이 마지막이라는 자세로 산다면 이 시간에 정말 감사할 일이다. 
"언젠가 좋은 날이 오겠지 라며 마냥 기다리는 것이 아니라 아직 살아 있을 때 목표를 이루려고 노력하는 것이 행복하다고"그 시작을 감사 메모 일기로 한다고 저자는 말한다.

사람이 가장 고통받는 것은 세가지 집착으로 인해서 라고 하는데 
1.바라는 것을 얻고자 하는 집착. 하지만 이루어 지지 않는데 대한 괴로움
2.손에 넣은것을 언제까지나 계속 소유하고자 하는 집착, 하지만 곧 반드시 잃게 된다.
3.고통 받는 것을 없애고자 하는 집착, 하지만 뜻대로 잘 되지 않는다. -붓다-p167

감사를 위해서는 반드시 내려놓는 연습도 필요하다.

타인과 비교하지 말고 지금 내게 주어진 것, 내가 갖고 있는 것 만으로 감사하고 내가 줄수 있는 것으로 감사하라. 꼭 물질적이지 않은 것으로 배려나 감사로 다른 사람을 얼마든지 베풀 수 있는 것이다. 내 주변의 어지러운 것을 정리하면서 하나 씩 감사 메모를 쓰면서 감사하는 것, 작은 일 일지라도 오늘 당신을 변화 시킬 것이다. 

미뤄왔던 일들을 정리하면서 이 일을 할 수 있게 내 육신을 쓰게 하니 이것조차 건강을 위함이 아닌가 싶어 감사한 마음으로  부자가 된 느낌이다.

현재 나의 삶이 만족스럽지 못하더라도 범사에 감사한다면 만족스러운 삶으로 반드시 바뀔 것이다.
그것은 운이 아니라 나의 염원이기 때문으로 마음을 내려놓고 비교하지 말고
지금 삶이 불만족 스럽다면 감사 메모로 다시 한번 자신의 소원을 이루어 보길 바란다.

출판사의 협찬 받아 주관적으로 쓴 후기입니다