[100자평] 라흐마니노프 : 피아노 협주곡 1-4번 & 파가니니 주제에 의한 광시곡 (3CD)

라흐마니노프 : 피아노 협주곡 1-4번 & 파가니니 주제에 의한 광시곡 (3CD)
라흐마니노프 (Sergei Rachmaninov) 작곡, 페도세예프 (Vladimir Fe / 소니뮤직(SonyMusic) / 2018년 3월

좋음

[100자평] 콜 미 바이 유어 네임 O.S.T.

콜 미 바이 유어 네임 O.S.T.
에프 알 데이비드 (F.R. David) 외 노래, 류이치 사카모토 (Ryuichi Sak / 소니뮤직(SonyMusic) / 2017년 12월

80년대 이탈리아 음악은 기존에 있던 거라 아쉬움 오리지날 트랙은 서너개 인데 좋음

도움되요

스트레스 코티솔 그리고 완전한 건강 - 척추전문의가 탐구한 호르몬과 스트레스의 세계
Richard Weinstein 지음, 이희전 옮김 / 군자출판사(교재) / 2009년 1월

장내염증이 코티졸이 많이 분비되게 한다는 걸 알게됨. 자다가 깨는 내 불면증의 이유가 코티졸 과다라는걸 알게됨. 번역이 좀 부자연스러워서 약간 신경을 더 쓰면서 읽어야함.

[100자평] 되살아나는 뇌의 비밀

되살아나는 뇌의 비밀 - 녹슨 머리를 쌩쌩하게 만드는 생활 실천법
이쿠타 사토시 지음, 황소연 옮김 / 가디언 / 2011년 5월

운동이 항우울제만큼 효과가 있으며 재발율도 훨씬 낮다는 사실을 뇌과학의 발달과 함께 설득력있게 쓴 글이다. 제약사와 의사, 언론들이 제 밥그릇 챙기느라 함구해온 엄청난 사실. 저자의 나라 일본뿐 아니라 우리나라도 마찬가지 일듯. 우울한 내 뇌를 새로운 긍정의 뇌로 바꿀 수 있다는 희망준책