건드리박사 대단함

플랜트 패러독스 - 우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습
스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 양준상 감수 / 쌤앤파커스 / 2018년 6월

이 책 읽고 너무 신뢰가 가서 식사를 이대로 바꿨네요. 저한테는 정말 소중한 책 입니다. 나이가 들고 건강에 위기가 오니까 평생 먹던 것도 포기하고 이 책 식단을 따라하게 되네요.