- 이강원

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북마크하기[100자평] 움직임ｌ리뷰/페이퍼

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이강원 (이메일 보내기) l 2019-10-17 20:49

https://blog.aladin.co.kr/787329142/11200968

움직임 - 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지
박영찬 지음 / 이담북스 / 2018년 9월
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무난하게 도움되는 책입니다.

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북마크하기[100자평] 바른 운동ｌ리뷰/페이퍼

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이강원 (이메일 보내기) l 2019-10-17 20:48

https://blog.aladin.co.kr/787329142/11200965

바른 운동 - 운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한 헬스·홈트·피트니스
고영정 지음 / 책과나무 / 2018년 10월
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일반인이 보기에는 무난하고 전문가들이 보기에는 조금 내용이 부족한것 같습니다.

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북마크하기[100자평] 어깨통증 수술대신 운동하라ｌ리뷰/페이퍼

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이강원 (이메일 보내기) l 2018-03-11 23:48

https://blog.aladin.co.kr/787329142/9955063

어깨통증 수술대신 운동하라 - 어깨통증치료,회전근개파열,통증원인,충돌증후군,수술후재활,오십견치료의 모든것
스포츠메디컬연구소 / 2017년 3월
평점 :
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운동으로 치료를 한다는건 참으로 좋은것 같습니다. 상당히 도움이 많이 되었습니다.

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북마크하기[100자평] 헬스의 정석 : 근력운동 편ｌ리뷰/페이퍼

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이강원 (이메일 보내기) l 2018-03-11 23:46

https://blog.aladin.co.kr/787329142/9955056

헬스의 정석 : 근력운동 편 - 수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다! ㅣ 헬스의 정석 시리즈
수피 지음 / 한문화 / 2016년 6월
평점 :
구판절판


좋습니다 운동을 좋아하시는분들이라면 한번쯤을 보시면 좋을것 같습니다.

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