[100자평] 내 몸을 살리는 혈행 건강법

내 몸을 살리는 혈행 건강법 ㅣ 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 11
송봉준 지음 / 모아북스 / 2024년 1월

몸 건강관리는 몸속 길이라고 하는 혈관 건강부터 시작해야 한다. 갑자기 쓰러질수있는 뇌질환, 고혈압 같은 질환은 혈관 문제에서 시작된다. 막혀서는 안되는 혈관건강부터 시작해야한다. 정독하며 어떻게 관리해야하는지 공부하게 되는 책입니다.