몸의 기분좋은 변화

내 몸을 살린다 시리즈 세트 - 전25권 ㅣ 건강을 위한 가치있는 선택
정윤상 외 지음 / 모아북스 / 2012년 12월

기분좋은 변화를 만들기 위해 많은 노력을 해야합니다. 운동도 물론 해야하고 먹는 것도 이제는 조절해야됩니다. 그래서 저는 기분좋은 변화를 만들기 위해 내 몸을 살린다 시리즈를 적극적으로 추천합니다. 기분좋은 변화는 나 하나만 노력해서 될 것이 아니라 우리가 다 노력을 해야 만들 수 있는 것 같아요