몰라서 키운 통증 이제부터라도 잡자

통증의 90%는 고관절이 문제다 - 인공 관절 수술의 1인자가 말하는 통증 없이 걷는 몸의 비밀
이시베 모토미 지음, 이유라 옮김 / 북라이프 / 2019년 5월

좀 더 일찍 통증의 90%가 고관절 문제로 발생한다는 걸 알 수 있었다면 좋았을 텐데..ㅜㅜ

이제부터라도 통증 자가진단법으로 병원에 가지 않더라도 상태를 진단하고

매일매일 스트레칭을 꾸준히 해서 건강한 고관절을 되찾고 싶어요!

요즘 핫한 에어프라이어를 제대로 쓰고 싶다면!

365일 에어프라이어 레시피 - 에어프라이어로 다 된다
장연정 지음 / 리스컴 / 2019년 5월

사고 후회하지 않는 가전제품으로 유명한 에어프라이어지만

막상 살까말까 할때 집에서 요리해먹는 번거로운에 고민했다면

이 책 한권으로 모든 고민은 끝! 지름신 강림ㅎㅎ

친절한 설명과 식욕 자극하는 레시피로 뭐해먹을지 매일매일 즐거운 고민을 하게 됩니다ㅎㅎ

쉽게 따라하는 중국어

10일 중국어 첫걸음 - 발음부터 미션까지
차오팡.오현주 지음 / 시사중국어사(시사에듀케이션) / 2019년 3월

중국어는 발음 때문에 항상 배우는 것이 망설여졌는데 이 책에서는 발음부터 시작해서 실생활 대화까지 꼼꼼하게 다루고 있어 중국어 학습에 자신감을 불어넣어주는 것 같습니다.

[100자평] 오늘도 울컥하고 말았습니다

오늘도 울컥하고 말았습니다 - 상처를 주지도 받지도 않으면서 적당히 정의롭게 사는 법
정민지 지음 / 북라이프 / 2019년 3월

하루에도 몇 번씩 울컥하지만 참아버릴 수 밖에 없는 일상이 무척이나 공감됩니다

[100자평] 2019 김형준 원샷원킬 사회복지학 실전문제집

2019 김형준 원샷원킬 사회복지학 실전문제집 - 사회복지직.보호직 공무원 시험 대비
김형준 지음 / 배움 / 2019년 3월

실전문제와 같은 유형의 모의고사로 실전감각을 살리고 오답노트로 부족한 부분까지 꼼꼼하게 챙길 수 있어 아주 유용했습니다