[100자평] 대체 ADHD가 뭐길래

대체 ADHD가 뭐길래 - 뇌 구조부터 인간관계 팁까지, 딱 한 권으로 이해하는 성인 ADHD 가이드북
알렉스 코너 외 지음, 성세희 옮김 / 미래의창 / 2026년 10월

adhd에대해 알게되어서 너무 기뻤어요

ADHD 이모저모! <대체 ADHD가 뭐길래>

대체 ADHD가 뭐길래 - 뇌 구조부터 인간관계 팁까지, 딱 한 권으로 이해하는 성인 ADHD 가이드북
알렉스 코너 외 지음, 성세희 옮김 / 미래의창 / 2026년 10월

안녕하세요! 오늘은 인문 부분 서평단 홛동 이야기를 시작하겠습니다

오늘은 좀 특별한 책을 가지고 왔는데요. 오늘은 ADHD라는 용어는 한번쯤 들어보셨을 텐데

오늘은 알쏭달쏭한 ADHD라는 병을 알아보는 시간을 가지겠습니다.

그럼 빠르게 보실까요?

본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아

주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다.

<대체 ADHD가 뭐길래> 저자는?

알렉스 코너

제임스 브라운 지음

상세희 옮김

<대체 ADHD가 뭐길래> 목차는?

01 대체 ADHD가 뭐길래

~

16 신경전형인의 세상에서 살아남는 법

으로 구성되어 있습니다.

<대체 ADHD가 뭐길래> 서평하게 된 계기는?

오늘 제가 이 책을 서평하게 된 계기는 평소에 ADHD에 대해 관심이 많았고, 언론이나 대담 프로그램에서도 종종 ADHD라는 이야기를 들었습니다. 하지만, ADHD에 대한 자세한 이야기는 모를 뿐 성인ADHD, 아동ADHD 구분과 특히 성인들 중에서도 성인ADHD로 고생한다는 말을 많이 들어서 경각심을 가지고 있는 와중에 ADHD에 대한 이야기를 통해 더 자세히 알고 혹시라도 고생하시는 분들에게 도움이 될수도 있어서 이렇게 읽어본 후 서평하게 되었습니다.

<대체 ADHD가 뭐길래> 책 특징 및 생각한 Key Point

오늘 제가 읽어 본 이 책에서는 ADHD에 대한 전반적인 이야기를 하고 있습니다. 먼저, ADHD은 익숙히 들어봤지만 정확히 어떤것인지 궁금해 하시는 분들을 위해 ADHD에 대한 개념과 원인 그리고 우리가 오해하고 있는 부분에 대해서 설명하고 있습니다. 이 책에서는 우리 일반독자들이 궁금해 할만한 ADHD에 대한 전반적인 이야기를 하면서 ADHD에 대한 궁금증을 우리 독자들로 하여금 풀수 있도록 해답을 찾아가는 내용으로 구성되어 있습니다. 그리고, ADHD에 대한 기전과 더불어 우리가 관심을 가지지 않았던 ADHD와 성관계에 대한 미묘한 이야기도 나와서 관심이 갔었고 마지막으로 ADHD의 최대의 적에 대해서 알려주어서 우리가 평소에 알지 못하는 내용도 구성되어 있어서 매우 흥미로웠습니다

.

<대체 ADHD가 뭐길래> 총평

오늘 제가 읽어 본, <대체 ADHD가 뭐길래>는 우리가 평소에 자주 들었지만 아리송했던 ADHD에 대해 여러 방면에 대해 집필해 놓으신 책입니다. ADHD에 대해 자세히 알고 싶으신 분들이라면 오늘 제가 소개해드린 이 책을 한번 읽어보셔도 될것 같습니다.

그럼 이번 포스팅을 이것으로 마치고

다음 포스팅도 기대해주세요!

세계 최정상 펀드매니저 12인의 비결! <주식 살 때와 팔때>

주식 살 때와 팔 때 - 세계 최정상 펀드매니저 12인의 압도적 매매 전략
리 프리먼 쇼어 외 지음, 이주영 옮김 / 토네이도 / 2026년 10월

[본 서평은 출판사로부터 무상으로 제공받아 주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다]

안녕하세요! 오늘은 경영·경제 부분 서평단 활동 이야기를 시작하겠습니다

오늘은 좀 특별한 책을 가지고 왔는데요. 오늘은 세계 최정상 펀드매니저들의 비결!

<주식 살때 와 팔때> 라는 책을 가지고 왔습니다.

그럼 빠르게 보실까요?

본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아

주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다

<주식 살 때와 팔때> 저자는?

리 프리먼 쇼어, 클레어 플린 레비 지음

<주식 살 때와 팔때> 목차는?

1부 미국 주식 시장의 거장들

~

4부 글롭러 주식 시장의 거장들

로 구성되어 있습니다.

<주식 살 때와 팔때> 서평하게 된 계기는?

오늘 제가 서평파게 된 <주식 살 때와 팔때>라는 책을 서평하게 된 계기는 저는 다른 금융상품은 이용해 본적이 있지만 주식이라는 금융상품은 전혀 경험은 없는건 아니지만, 이해도가 현저히 낮고 자주 이용하지 않고 주 관심사가 아니여서 잘알지 못했습니다. 기껏해야, 연금저축펀드계좌에 맥쿼리인프라 주식을 줍줍 소액 투자를 자주 하는 편인데, 단순히 시황 분석이 아니라, 단순히 매수 매도를 반복하는 정도로만 하고 있어서 주식 투자의 매수 매도 기술은 하나도 모르는 편입니다. 그래서 인지, 주식이라는 금융상품은 원금 손실 위험이 있는지라 배운다 그렇다 쳐도 정확한 정보인지 가늠도 안되고 그래서 선뜻 배우가 어려웠는데, 이번 책에서는 세계 최정상 펀드매니저 12인의 기술을 배울수 있다고 해서 완벽하지 않지만 비법은 눈여겨 보고자 읽어 본 후 서평하게 되었습니다.

<주식 살 때와 팔때> 책 특징 및 생각한 Key Point

오늘 제가 읽어본 이 책에서는 총 4가지 주제로 투자 거장들의 이야기로 구성되어 있습니다. 각 거장들은 각기 다른 전략으로 투자 수익을 극대화하는 방법을 소개하고 있는데 개인적으로는 이 책을 읽으면서 아는 단어도 있었고, 모르는 용어가 대다수였습니다. 다시 말하다 시피 저는 주식은 잘 알지도 못하고 이 책을 읽으면서 내용 하나하나가 낯설어서 이해하도록 노력했습니다. 이 책을 내용을 살펴보자면 질문과 대답을 통해 내용이 이루어지고 사례 연구를 통해 그래프를 삽입해서 독자들의 이해를 돕기위해 노력한 흔적이 보였습니다. 그리고 매 파드 마지막에는 핵심요약으로 우리 독자들이 이 파트에서 얻어가야 할 주요 논점에 대해 요약해줌으로써 이해하기 쉽도록 해주어서 저같이 주식투자에 아무것도 모르는 저에게도 많은 도움이 되는 부분이였습니다.

<주식 살 때와 팔때> 총평

오늘 제가 읽어 본 이 책에서는 세계 투자자들의 거장들의 주식투자 비법을 읽어보니 저는 주식투자에 대한 지식이 없어서 이해하기에는 너무 어려웠습니다. 그리고 차트나 그래프트 여러가지가 나왔지만 보아도 매우 어려운 도식이여서 앞으로도 투자를 위한 공부를 열심히 해야겠다고 생각했습니다.

<주식 살 때와 팔때> 이런분께 추천드려요!

오늘 제가 읽어 본, 이 책은 세계 투장들의 투자 비법을 책 한권으로 요약해서 우리에게 알려주는 내용으로 구성되어 있습니다. 이 책을 제가 읽어보니 저는 주식투자에 무지한지라 내용이 잘 이해가 안갔지만 주식투자를 어느정도 하시는 분들을 이 책을 읽으시면 이해가 되실것 같아서 주식투자를 하시지만 좀더 전문적인 스킬을 얻고 싶으신 분들이 이 책을 읽으시면 될것 같습니다.

그럼 이번 포스팅은 이것으로 마치고

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연인들의 연애 이야기! <우리 사이 사용 설명서>

우리 사이 사용 설명서 - 나나와 찌돌이의 연애 일기
정오목 지음 / 모티브 / 2026년 10월

[본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다]

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오늘은 좀 특별한 책을 가지고 왔는데요. 오늘은 연인들의 연애 이야기!

<우리 사이 사용 설명서> 라는 책을 가지고 왔습니다.

그럼 빠르게 보실까요?

본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공 받아

주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다

<우리 사이 사용 설명서> 저자는?

정오목 지음

<우리 사이 사용 설명서> 목차는?

01 내 눈엔 너만 보여

~

40 앞으로도 잘 부탁해

로 구성되어 있습니다.

<우리 사이 사용 설명서> 서평하게 된 계기는?

오늘 제가 이 책을 서평하게 된 계기는 저는 모태 솔로라 길을 가는 연인들을 보면 과연 연인들이 서로 데이트하고 같이 있을때에는 어떻게 연애를 하나 너무 궁금했어요. 드라마나 영화를 보면 다정한 두 연인의 폰 메세지를 주고 받는 내용이나 모습을 보면서 모태솔로인 저도 연예를 하면 저렇게 할 수 있을까 좀더 보고싶지만 영화나 드라마가 멜로 분야가 아니면 더 볼 수 없는지라 궁금하던 찰나에 오늘 제가 읽어본 책에서 과연 우리 연인들은 어떻게 지내는지 짧게나마 책으로 볼 수 있어서 이렇게 책을 읽어 본 후 이렇게 서평하게 되었습니다.

<우리 사이 사용 설명서> 책 특징 및 생각한 Key Point

오늘 제가 읽어 본, 이 책에는 카툰형식으로 평소 연인들의 모습을 여러가지 주제로 적어낸 책이였습니다. 특히, 이 책에서는 두 연인인 데이트 하는 여러가지 모습을 아지자기한 만화 모습으로 그려지면서 두 연인간의 모습을 그려놓으면서 모태솔로인 저에게도 연인들의 모습을 보면서 한편으로는 재미있는 내용이지만 한편으로는 오글거려서 부럽기도 하고 아직 30대 중반인 저는 아직 모태솔로여서 정말 부러운 내용이였습니다. 이 책에서는 단순히 연인들의 이야기로 멈추는게 아니라, 연인들이 같이 볼수 있는 여러가지 일종의 참여 코너를 만들어서 연인들의 일종의 애정테스트를 할수 있게 해줘서 매우 독특했습니다.

<우리 사이 사용 설명서> 총평

오늘 제가 읽어 본 이 책은 연인들의 이야기를 재미나는 카툰으로 다양한 주제로 그린 만화입니다. 이 책에서는 여러가지 상황에 우리 연인들이 이런저런 이야기를 그려놓은 책입니다. 저는 모태솔로고 고백받은 적은 맨 옛날 초등학교 6학년때 빼빼로 데이때 옆반 여자친구가 빼뺴로 주면서 1년정도 사귀다가 헤어진게 전부라 이 책에 대한 세계관이 절때로 이해가안됬는데, 저도 이책의 세계관을 이해하기 위해서 얼른 여자친구를 사귀면서 연애를 해야겠다고 생각했습니다. 특히 제가 하고 싶었지만 약간 기분이 묘했던게 책 중간 마다 참여 하는 페이지가 있었는데 이 페이지를 혼자보고 있자니 너무 상대적으로 우울감이 느껴졌습니다. 그 이유는 저는 경험이 없어서 이해조차 못했고 만감이 교차하는 상황이 벌어져 빨리 연애하고 결혼해야 겠다고 생각했습니다.

<우리 사이 사용 설명서> 이런분께 추천드려요!

오늘 제가 서평하게 된 이 책은 연인들의 이야기를 아기자기한 남여 캐릭터를 등장해 우리가 일상적으로 벌어지는 연인들의 모습을 그려낸 책입니다. 저는 모태솔로고 연애 다운 연애를 해본적이 없어서 이해를 못해고 책장을 넘길수록 기분이 묘하면서 좀 안좋았는데, 연인들이 보시면서 참여코너도 하시면 알콩달콩 둘만의 오붓한 소소한 데이트 거리도 될것 같습니다.

그럼 이번 포스팅은 이것으로 마치고

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나와 타인을 이해하기.. <지상의 모든 심리>

지상의 모든 심리 - 타인을 읽는 시간 ㅣ 김성규의 문화심리학 읽기 1
김성규 지음 / 책이라는신화 / 2026년 9월

[본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다]

안녕하세요! 오늘은 인문부분 서평단 활동을 시작하겠습니다.

오늘은 좀 특별한 책을 가지고 왔는데요. 오늘은, 나와 타인을 이해하기..

<지상의 모든 심리> 이라는 책을 읽고 서평하게 되었습니다.

그럼 빠르게 보실까요?

<지상의 모든 심리> 저자는?

김성규 지음

<지상의 모든 심리> 목차는?

1장 타고난 성격, 탁월할 성품 : 성격

~12장 참으로 좋은 인생이었다 : 죽음

으로 구성되어 있습니다,

<지상의 모든 심리> 서평하게 된 계기는?

오늘 제가 읽어본 이 책을 서평하게 된 계기는 심리학을 전공하지도 그렇다고 평소에 관심이 있는것도 아니지만, 요즘에는 이직준비를 하면서 이직공부를 하고 나면 여유시간이 많아 독서하는 습관과 시간이 자연스럽게 늘어나게 되었습니다. 그래서 눈여겨 보다가 오늘은 나와 타인을 이해할 수 있다는 이 책을 보고 심리학에 대해 전문적으로 다루지는 않지만 상호간의 심리를 이해 할 수 있어서 새로운 사회생활을 할때 상대방과 교류와 공동체 생활을 할 떄 더욱더 자기 자신과 상대의 심리를 이해할수 있을까? 그리고 주변에서 심리적으로 고통스럽거나 힘들어 하는 분들을 이해할 수 있을지 교양적이 차원에서 이 책을 읽고 서평하게 되었습니다.

<지상의 모든 심리> 기억에 남는 부분과 느낀점

오늘 제가 이 책을 읽으면서, 목차를 훓어 보고 책을 읽기전에 매우 다양하면서도 들어본 용어와 들어보지 못한 용어들이 뒤섞여 있어서 매우 흥미로웠습니다. 목차를 보았을때 전체적으로는 알만하거나 들어보고 자주 사용하던 용어이지만 좀더 심리학적 전문적으로 들어간다는 점에서 매우 호기심이 발동했고, 대부분은 알지 못하고 처음 들어본 용어 낯설기도 해서 과연 무슨내용인가 너무 궁금했습니다. 이에 ,한번 쯤 읽어보고 기억에 남는 부분을 남기자면, "착한 아이 콤플렉스' 이였습니다. 먼저 목차 순서대로 설명하자면 "착한 아이 콤플렉스"라는 부분을 읽었을 때 묘한 다양한 생각이 들었습니다. 이 책에서 논하고 있는 논점을 요약하자면 이 단어를 읽고 서두를 읽었을때에는 단순히 남에게 피해를 주지 않기 위해 자기 자신의 욕망을 억압하는 것이라고 유추를 해봤는데, 우리가 종종 학창시절에 겪었던 조별 발표 당일 연락 두절이 되는것은 이기적이거나 책임감 없는 사람이라고 생각했는데 이것이 "착한 아이 콤플렉스"에 예시로 나와서 매우 의외이고 우리 주변에 이와 비슷한 사례가 종종 발생하는데 이런 비슷한 일이 발생하면 한번쯤은 의심해 봐도 괜찮다 라고 생각했습니다. 그래서 제가 표면적으로 맨처음 접했을 때 "착한아이 콤플렉스"라는 선입견과 책에서 설명하는 설명이 달라서 한번 유익한 시간이 되었다고 생각했습니다.

<지상의 모든 심리> 이런분께 추천드려요!

오늘 제가 읽어본 이 책에서는 다양한 심리 상태에 대한 이야기를 펼쳐져 있는 내용이여서, 우리가 평소에 귓동냥으로 들었던 아니면 새로이 알게된 여러가지 심리상태를 알아볼 수 있는 책이였습니다. 이 책을 처음 접했을 때에는 매우 어려운 난이도라고 생각했는데, 저자님께서 일반 독자들이 알기 쉽도록 풀이를 해주어서 또 한번 심리 분야에 대한 지식을 쌓는 계기가 되어서, 심리 분야에 교양을 쌓고 싶으신 분들이라면 오늘 제가 소개해드리는 이책을 한번 읽어보셔도 될것 같습니다.

그럼 이번 포스팅은 이것으로 마치고

다음 포스팅도 기대해주세요!