아들러가 말하는.. <나는 왜 같은 문제를 반복하는가>

아들러가 말하는, 나는 왜 같은 문제를 반복하는가 - 반복에서 벗어나 삶의 방향을 다시 세우는 법 ㅣ 아들러가 말하는
제이한 지음 / 리프레시 / 2026년 10월

[본 서평은 출판사로부 책을 무상으로 제공받아 주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다]

안녕하세요! 오늘은 인문부분 서평단 활동을 시작하겠습니다

오늘은 좀 특별한 책을 가지고 왔는데요.오늘은 아들러가말하는..

<나는 왜 같으눈제를 반복하는가>라는 책을 가지고 왔습니다

그럼 빠르게 보실까요?]

본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아

주관적인 견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다

<나는 왜 같은 문제를 반복하는가> 저자는?

제이한(J.Han) 지음

<나는 왜 같은 문제를 반복하는가> 목차는?

1장 반복을 만드는 오래된 삶의 방식

~

8장 같은문제에서 다른방향을 선택하는 것

으로 구성되어 있습니다.

<나는 왜 같은 문제를 반복하는가> 서평하게 된 계기는?

오늘 제가 이 책을 서평하게 된 계기는, 단순히 책 제목을 해석하자면 저도 주변 사람들이 항상 반복되는 행동에 대해 지적을 하고 잠시 생각을 가지고 있어도 습관이 되어 있어서 또 하게 되는 습관을 고치지 못하고 있는데 이 책에서 말하는 주제가 단순히 일상생활에서하는 행동에 대한 지적인지 아니면 우리가 의식적으로 무의식적으로 심오한 내용으로 주제를 다루는 것이 매우 궁금했습니다. 이런 뜻이든 저런 뜻이든 반복되는 문제라는 주제는 우리에게 좀더 나은 생활과 삶의 방향으로 인도하는 뜻이기 때문에 이책을 읽어 봄으로써 과연 어떤 내용으로 이야기가 펼쳐질지 궁금해서 책을 읽은 후 서평하게 되었습니다.

<나는 왜 같은 문제를 반복하는가> 책 특징 및 생각한 Key Point

오늘 제가 읽어본 이 책에서는 제가 앞서 서평하게 된 계기에서 말한 미시적(습관)이라기 보다는 거시적(인생의 삶의 선택)에 대한 이야기로 구성되어 있습니다. 이 책을 통해 과거-현재-미래 등으로 우리가 매 순간마다 들이닥치는 선택의 순간일때 반복적인 선택과 결과론 적으로 보면서 과거의 잘못된 반복적인 것을 진단해 보고, 현재와 미래에 좀더 나은 방향으로 선택할 수 있는 길로 인도하는 방향으로 책 내용이 전개 되고 있습니다. 특히,이 책에서 기억에 남고 뜻깊은 부분은 "과거는 슬프고 아픈 상처가 아니라 해석의 재료로써 삼아서 현재의 문제를 진단하고 현재의 나의 해석 재료를 삼아 이것을 미래를 향한 처방전으로 활용하자는 뜻으로 생각했습니다. 그리고 마지막으로 반복되는 삶과 선택을 좀더 자세히 살피고 이를 극복하는 다른 처방전을 제시하면 좀더 이전과 현재와 다른 삶의 방향으로 나아갈 수 있다는 내용으로 마무리 해서 정말 인상깊었습니다.

<나는 왜 같은 문제를 반복하는가> 이런분 께 추천드려요!

오늘 제가 읽어 본 이 책은 우리가 살다보면 가끔 과거에 저질렀던 실수를 현재나 미래에 반복적으로 선택과 후회를 함으로써 되늦게 후회하곤 하는데 이 책에서는 과거를 말미암아 현재를 해석하고 다시 이러한 일들이 일어날때, 미래에는 좀더 다른 선택을 함으로써 반복되는 악순환의 고리를 끊어보고자 저자님께서 집필하신 책인것 같았습니다. 저자님께서 말씀하시는 반복성에 따른 삶의 후회가 밀려 올때 어떻게 극복하는지 알고 싶으신 분들이라면 오늘 제가 읽어본 이책을 한번 읽어보셔도 될것 같습니다.

그럼 이번 포스팅은 이것으로 미차고

다음 포스팅도 기대해주세요!