버티는 힘은 어디에서 나오는가?! <러킹>

러킹 - 버티는 힘은 어디에서 오는가?
마이클 이스터 지음, 박선령 옮김 / 쌤앤파커스 / 2026년 7월

안녕하세요! 오늘은 자기계발 부분 서평단 활동을 시작하겠습니다

오늘은 좀 특별한 책을 가지고 왔는데요. 오늘은 버티는 힘은 어디에서 나오는가!

<러킹>이라는 책을 가지고 왔습니다. 그럼 빠르게 보실까요?

러킹

마이클 이스터2026쌤앤파커스

본 서평은 출판사로부터 책을 무상으로 주관적인

견해로 쓴 서평임을 미리 밝힙니다.

<러킹> 저자는?

마이클 이스터 지음

박선령 옮김

<러킹> 목차는?

1부 지금 우리가 러킹을 해야 하는 이유

~

3부 2퍼센트 마인드셋

으로 구성되어 있습니다.

<러킹> 서평하게 된 계기는?

오늘 제가 서평하게 된 계기는, <러킹>이라는 운동 분야는 처음이였어요. 저도 병역의 의무를 다했지만 그것이 <러킹>이 파생되었다는 것은 전혀 몰랐습니다. 특히 이 책을 겉으로 보기에는 <버티는 힘이란>는 이야기를 들었을때 단순히 외부의 어려움이나 고난에 대한 이야기 인줄 알았는데, 이 책을 읽기전 자세히 살펴본 후, 제가 알고 있었던 것에 유래한 운동이구나 라는 것을 알게 되었고, 제가 알지 못했던 운동 분야에 대해서 알게 되었다는 기쁜 마음으로 읽게 되어서 유용할것 같아서 이렇게 읽고 난 후 서평하게 되었습니다.

<러킹> 책 특징 및 기억에 남는 점은?

오늘 제가 소개해드린, <러킹> 이라는 책의 사전 지식을 공부한 후 이 책을 읽었을 때는 매우 흥미로운 내용으로 구성되어 있습니다. <러킹>이 운동의 일종인 만큼 단순히 말하자면 사람들이 거부감이 들거나 식상하다고 생각했을 테지만, 이 책의 서두에서는 <러킹>이라는 운동이 자연스러운 우리의 인간의 행위이고 필요성과 정당성 그리고 어원과 군대에서 유래했다는 이야기를 먼저 시작해 <러킹>이라는 운동에 대해 자연스럽게 소개하고 있습니다. 소개를 한후 <러킹>이라는 운동을 하기 위한 준비와 여러가지 동작들을 이미지로 삽입 해줌으로써 글로 전하는 한계를 극복하고 책 한권으로 <러킹> 입문자 분들이나 관심 있는 독자들에게 소개하는 내용으로 진행되고 마지막으로 좀더 효과적으로 <러킹>을 즐기기 위한 마인드셋 하는 방향을 소개하는 내용으로 마무리 하고 있습니다.

<러킹> 총평

오늘 제가 소개해드린, <러킹>은 처음에는 사전 지식이 없어서 단순 자기계발서 인줄 알았는데, 자세히 읽어 보니 책내용에 따른 우리 인류가 살아남을 수 있었던 것이 걷는거와 짐 옮기기 였다는 사실에 근거하여 <러킹>운동의 중요성을 설파하는 책이였습니다. 국방의 의무를 한 분들이나 관해 들었다면 <러킹>이라는 운동을 좀더 알았을텐데 제 사전 지식이 부족하여, 단순한 자기계발서로 오해한 점이 매우 부끄러웠는데, 이 책을 통해서 평소에 시간이 날때 <러킹> 운동을 한번 해보는 것이 좋겠다고 생각했습니다.

<러킹> 이런분께 추천드려요!

오늘 제가 서평하게되니 ,<러킹>이라는 책은 <러킹> 운동의 유래와 왜 <러킹>을 해야하는가에 대한 질문 그리고 <러킹>운동을 효과적인 방법을 집필한 책입니다. 평소에 <러킹> 운동에 관심이 있었거나, 한번 해보고 싶으신 분들이라면 오늘 제가 소개해드린, <러킹> 이라는 책을 한번 읽어 보셔도 될것 같습니다.

그럼 이번 포스팅은 이것으로 마치고

다음 포스팅도 기대해주세요!