혼자하는 마음 수행법

거꾸로 선 나무 - 내 몸과 마음이 행복해지는 인도 전통 마음요가
김영 지음 / 마인드큐브 / 2020년 10월

저자의 경험담 속에서 내 이야기를 발견하기도 했다.
공감이 가는 내용들이 많았고, 무엇보다도 명상에 대해서 더 잘 알 수 있는 기회가 되었다. 명상을 처음 접하는 사람들이 읽어도 좋은 책이다.