브레인 키핑 - 지금의 뇌를 30년 동안 잘 쓰는 법
마크 밀스테인 지음, 박선령 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 11월
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직접적인 실행루틴까지 나와 있어서 바로 일상에 적용해볼 수 있다는 점이 좋았다.
브레인 키핑 안의 10계명을 꾸준히 실천해서 20대의 뇌로 계속 살아 가볼 것이다.

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