[100자평] 운기조식

운기조식 - 운동의 기초와 조화로운 식단
듀자미 지음 / 렛츠북 / 2019년 1월

의지 1도 없는 나에게 의지 엄청 불어넣어주는 고마운 책 ㅜㅜ.. 솔직히 여태 의지때문에 규칙적으로 운동 안한건댕 그걸 참 잘 타이르고 용기불어넣어줘서 감동받았어요. 지금 2주정도 됬는데 이렇게 오래 운동한 적 처음이네요! 추천합니다~