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EBS 육아대백과 : 소아한방 편 - 7만 EBS육아학교 엄마들이 선택한 질문과 답변 ㅣ EBS 육아대백과
윤정선.최민형 지음, EBS육아학교pin 기획 / 북폴리오 / 2017년 2월
평점 :
내 아이가 아플때 , 갑자기 걱정되는 모습을 보일때
찾아보게 되는책 EBS 육아대백과 소아한방편
소아과편에 이은 소아한방편
7만 EBS육아학교 엄마들이 선택한 질문과 답변
가장 궁금한 513개 질문만 콕!
초보맘의 고민을 해결해 주는 EBS 육아대백과 소아한방편이에요
목차를 간략히 들여다보면
총4부로 이루어져 있는데
1부 우리 아이의 성장과 발달로
수면, 식생활(모유수유,이유식,식욕부진,구토), 배변훈련, 소아마비, 성장과 발달로 이루어져 있어요
2부는 우리 아이의 면역력과 아토피로 이루어져 있는데
열에 대해서 정말 실생활에 필요한 내용으로 콕콕 찝어 넣어져 있답니다. 엄마들이 궁금해 하던 해열제에 대한 내용에서부터, 열과 응급실, 미온수 마사지는 어떻게 해야하며 필요한것이지, 열과 음식관에는 관계가 있는지, 열꽃이 나면어떻게 해야하는지
아이를 키우면서 열과 관계된 무수히 많은 상황들에 대해서 대처할수 있게 도움을주는 책이에요
그리고 감기!
기침, 콧물, 코막힘, 편도선엽, 감기와 눈곱, 독감, 찾은 감기,그리고 감기약의 사용까지~
한방소아과편에는 엄마들의 걱정을 덜어줄 이야기가 수두룩하게 쌓여있네요
그리고 3부는 우리 아이의 생활과 건강으로
피부트러블(태열, 침독, 두드러기, 기저귀 발진), 대변, 통증, 근골격 질환,외상에 대한 내용이 나와있어요.
4부 우리 아이의 건강을 위한 상식으로 마무리!
그래서 제가 지금 가장 관심이 가는 대변편을 들여다 보았는데요
저희 아이가 좀 편식이 심하다 보니 변을 잠 못보는 경우가 있어요. 변비가 심해서 관장도 했었는데요 그래서 가장 먼저 들여다보게 되는 내용중 하나인 대변!에는 어떤 내용이 들어있나 살펴볼께요
1. 변비
정말 저도 고민많이 하게 했던 변비. 큰 아이는 커서 변비이고 작은 아이는 신생아때 변을 안봐서 엄마마음을 졸였었는데 그래서 배마사지를 열심히 해줬던 기억이 나네요!
대변 횟수로 변비를 판단하지는 않아요
아이가 3일에 한번씩 대변을 봐도 힘들지 않게 본다면 변비가 아닙니다. 그러나 매일 대변을 봐도 대변이 딱딱하고 아이가 힘들어 하면 변비일수 있습니다.
섬유질 섭취를 늘리고, 운동해야 해요
변비가 오래되고, 심하면 아이의 소화력을 더해주세요
Q&A
Q. 생후 3주 된 모유 수유 하는 아이예요. 매일 대변을 보다가 지금은 못봐요. 변비일까요?
A. 생후 4주 미만의 아이가 하루에 한 번 미만으로 대변을 본다며, 모유의 양이 적어서 일 수 있습니다. 먼저 아이가 먹는 모유의 양을 확인하고, 아이가 모유를 충분히 규칙적으로 먹을 수 있도록 해줘야 합니다. 그리고 모유수유를 하는 아이들은 일반적으로 이 시기에 변비가 잘 나타나지 않는데, 계속 대변을 보지 못하면 병원에 가서 정확한 진착을 받는 것이 좋습니다.
Q. 생후 3개월의 분유수유하는 아이인데, 대변을 며칠에 한번씩 힘들게 봐요. 어떻게 해야 하나요?
A. 아이에게 변비가 있지 않나 싶습니다. 먼저 수유 중간중간 물을 조금씩 마시게 해주세요. 분유에 함유된 특정 단백질 성분이 변비를 일으킬수 있으므로 다른 브랜드의 분유로 바꿔보는 것도 좋습니다. 그래도 좋아지지 않으면 배 또는 사과를 갈아서 만든 주스나 푸룬주스를 마시게 해주세요.
Q. 아이에게 변비가 있는데 우유의 양을 줄여야 하나요?
A. 우유는 직접 변비를 일으키지 않지만 우유를 마시면 다른 고형 음식의 섭취가 줄어들기 때문에 변비가 생길 수 있습니다. 우유의 양이 많다면 조금 줄이고 아이의 식사량을 늘려주세요. 식사는 섬유질이 풍부한 반찬을 많이 먹게 해주고, 우유 대신 과일 주스를 직접 만들어 마시게 해주는것도 도움이 됩니다.
Q. 아이의 변비에 유산균이 도움이 될까요?
A. 변비가 있는 아이들이 유산균을 복용하는 경우가 많은데 아직 유산균이 변비에 효과가 있는지에 대해서는 명확히 밝혀지지 않았습니다. 실제로 유산균을 복용하고 변비가 좋아진 아이들도 있지만, 별다른 변화가 많은 아이들이 많습니다. 그래서 아이의 변비에 보통 유산균을 추천하지는 않습니다.
등등등
많은 내용의 질문과 거기에 대한 속시원한 답변!
유산균에 대해서도 새로운 사실이네요^^;;;;
이와같이 우리 아이들이 실생활에서 쉽게 걸리는, 쉽게 보게되는 상황들에 대해서 속시원하게 제시되어있는 EBS 육아대백과 한방소아과편, 특히나 요새 두드러기가 나는 저희 아이~ 병원에 가야 하나 싶었는데 두드러기 편도 있어서 열심히 읽어보았어요!
우리 아이가 아플때, 갑자기 걱정되는 모습을 보일때 정말 유용하게 쓰일 육아지침서네요!