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하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월
평점 : 
저자와 옮긴이 정선희가 강추하는 세줄만 써도...하루 10분만 써도 되는 일기.
그 일기를 통해 자율신경 통제 능력을 갖게되고 매일 매일의 삶을 리셋하여 건강한 삶으로 나아가는 기적의 치료법...이라고 소개하고 있다.
개그우먼 정선희의 일본어 실력이 수준급이고 번역까지 한다기에 호기심으로 구입한 책이었지만, 배울점이 상당히 많았고 한해를 마무리 하는 시점에서 읽게되어 나또한 하루를 마무리 해가며 세줄일기를 써보기로 맘먹게 되는 2015년의 마지막 날이었다.