제목부터 너무나 끌려서 서평을 신청하게 된 책.아이의 감정 조절부터 엄마의 마음챙김까지 초등 감정 연습.아이만 신경쓰다보면 어느새 내 감정을 참지 못하고 팡~ 터져버리기 일쑤였는데 나의 마음까지 챙길 수 있다니 너무나 궁금했다.