라미의 잘 빠진 다이어트 레시피

라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 - 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!
이보람 지음 / 길벗 / 2020년 3월

다이어트 살면서 한 번도 해본적 없는데 고등학교 때 움직임이 적어졌을 때부터 살짝씩 생긴 뱃살이 맘에 걸리네요. 솔직히 빼고 싶은데 어떻게 빼야할지도 잘 모르겠고 몸무게가 유지되는 편이라 잘 빠지지도 않을 것 같아서 시도하기 두렵네요. 특히 먹는 거... 정말 포기하기 힘든데 맛도 건강도 챙길 수 있는 다이어트 레시피가 많은 도움이 될 것 같습니다.