[100자평] 장이 살아야 내 몸이 산다

장이 살아야 내 몸이 산다 - 잘 먹고 잘 싸는 법
무라타 히로시 지음, 박재현 옮김 / 이상미디어 / 2009년 12월

잘먹고 잘싸는 것이야말로 건강의 출발이자 끝이라고 생각된다. 식생활의 변화, 운동부족, 불규칙한 식습관등으로 인해 변비,치질,대장암 등 장 관련 질병으로 고생하는 많은 이들에게 보탬이 되었으면 한다.