장이 살아야 내 몸이 산다

장이 살아야 내 몸이 산다 - 잘 먹고 잘 싸는 법
무라타 히로시 지음, 박재현 옮김 / 이상미디어 / 2009년 12월

글 제목처럼 정말 옳은 말이다. 사람은 몸이 아파봐야 정신을 차리게 되어 있다. 음식을 먹으면 가장먼저 부딪치는 곳이 바로 장이다. 정말 중요한 신체의 일부분인데 사람들은 너무 간과하는 것 같다. 우리모두 장이 살아야 내 몸이 산다라는 책을 읽고 항상 건강을 찾을 수 있는 날이 오기를 기대해본다.

[100자평] [중고] 하루 약속

[중고] 하루 약속 - 작은 약속을 쌓아 반드시 꿈을 이루는 인생 시스템
최종택 지음 / 다산북스 / 2010년 4월

우리는 항상 약속을 잘 지키지 못한다. 그런 이유로 인해 좀 더 나은 삶을 살 수 있는 기회를 잃고 있는지도 모른다.하루하루 약속을 실천하는 것이야말로 본인자신의 삶에 기적을 일을킬수 있는 계기가 될 수 있을것이다

[100자평] 장이 살아야 내 몸이 산다

장이 살아야 내 몸이 산다 - 잘 먹고 잘 싸는 법
무라타 히로시 지음, 박재현 옮김 / 이상미디어 / 2009년 12월

잘먹고 잘싸는 것이야말로 건강의 출발이자 끝이라고 생각된다. 식생활의 변화, 운동부족, 불규칙한 식습관등으로 인해 변비,치질,대장암 등 장 관련 질병으로 고생하는 많은 이들에게 보탬이 되었으면 한다.

[100자평] [중고] 멋지게 나이 들기

[중고] 멋지게 나이 들기
지상사 / 2011년 9월

주위에 존경과 사랑을 받기위해서는 실질적인 행동과 긍정적인 노력이 필요함을 이 책을 통해 느꼈다..

[100자평] [중고] 아버지니까

[중고] 아버지니까- 고단하고 외로운 아버지의 길
송동선 지음 / 함께북스 / 2012년 4월

아버지가 가족이나 자녀에게 미치는 영향은 지대하다. 어떻게 보면 모든관계의 핵심은 아버지로 귀결될 수 있다. 좀 더 아버지의 심정을 이해하고 공감할 수 있었던 기회가 되었다