뉴요커식 발레 스트레칭 & 다이어트 1+2 세트 [알라딘 특가]
(주)다우리 엔터테인먼트 / 2009년 3월
평점 :
품절


처음에는 조금 따라하기 어렵더라고요. 

그런데 조금하다보니까 땀도 나고 전신 스트레칭이 되는것 같아요 

기본적인 자세나 동작을 좀 더 자세히 하나하나 설명한뒤  

연결동작들이 계속 되었다면 조금은 더 쉽게 할 수 있을 것 같다는 아쉬움이  

조금들기는 했지만;; 

재밌게 할 수잇는 것 같아요. 

 

 


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