사랑해명상 사랑해요^^

사랑해 명상 - 하루 10분 자기계발을 위한 연금술
청학 울리싸만코 지음 / 잔치국수 / 2010년 3월

첫 부분에는 명상에 관한 역사 ? 발전사 ?등을 설명해놓았습니다

처음 봤을때는 생소하고 어렵게 느껴졌는데

뒤에 나와있는 생활에 직접적으로 활용할 수 있는 부분을

연습해보니 쉽게 와닿았어요

정말 신기한 것은

기분이 안좋고, 의욕이 사라지고, 짜증과 불안이 가득한 마음이

사랑해 명상을 한 후

눈 녹듯 사라진겁니다

정말 제 자신이 사랑이 된 것 같은 놀라운 경험이었습니다

그리고 책이 두께감은 있지만 가벼워서 들고다니며 보기 좋을것 같아요

많은 분들이 사랑해 명상으로 사랑을 체험하시길 바랍니다 ^^