키워드 : 비교, 자기회의, 자존감인상 깊은 구절1. 행복하기만을 바란다면 쉽게 이룰 수 있을 것이다. 그러나 우리는 언제나 다른 사람보다 더 행복하기를 바라기 때문에 행복해질 수 없다. - 샤를 드 몽테스키외2. 있는 그대로의 네 모습을 당당하게 보여 줘라. 그러면 너는 물론 다른 모든 사람들이 네가 가치 있는 사람이라는 것을 느끼게 될 거란다.3. 다른 사람과 좋은 관계를 맺기 위해 꼭 착하고 친절할 필요는 없다. 독립적으로 서로를 존중하는 태도만 있다면 충분하다.4. 진심으로 우리를 걱정하고 사랑하는 사람은 자신의 잣대로 우리를 평가하지 않는다. 다만 우리가 길을 잃고흔들릴 때 조언을 건넬 뿐이다.5. 타인에게 비판받을 때 스스로 물어라.(1) 그 사람은 어떤 사람인가?(2) 당신이 신뢰하는 사람인가?(3) 그 사람이 당신의 인생에서 중요한가?(4) 그 사람의 말이 진실이라고 확신하는가?(5) 그의 비판은 인격을 훼손하는가, 잘못을 지적하는가?6. 행복한 결혼생활은 상대와 얼마나 잘 지낼 수 있느냐가 아니라 얼마나 불일치를 감당할 수 있느냐에 달려 있다. - 레이 톨스토이7. 자존감에 힘을 실어주는 방법(4가지)(1) 자기 회의를 자기 신뢰로 전환하기(2) 자신이 지닌 긍정적인 자원을 끌어모아라(3) 행복을 기록하라(4) 나에게 건네는 따뜻한 말 한마디