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북마크하기 [100자평] 슬로 조깅 혁명ｌ마이리뷰

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blingme l 2025-07-21 10:35

https://blog.aladin.co.kr/785138165/16607481

슬로 조깅 혁명 - 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법
다나카 히로아키 지음, 김연정 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 7월
평점 :
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올해는 반드시 운동한다..라고 한지 7개월째인데요. 슬로 조깅 하려고 그랬나봐요! 이번엔 진짜 도전합니다!

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