상처가 많은사람 상처가 많은 사람은누군가에게 먼저...

상처가 많은사람

상처가 많은 사람은누군가에게 
먼저 다가가는 게 힘들어요.

용기가 없어서가 아니라
겁이 나는 거죠.

또다시 상처받게 될까 봐.
또다시 누군가를 잃게 될까 봐,

따뜻한사람

당신은 사실
상냥하고 친절한 사람인데
상처받지 않기 위해
억지로 마음의 문을 닫아 버린 채
살아가고 있는 것은 아닌지.

당신은 사실
따뜻한 사람이 아닌지.

행복한 삶의 비결은 좋아하는 일을 하는 것이 아니라,...

행복한 삶의 비결은
좋아하는 일을 하는 것이 아니라,
지금 하는 일을 좋아하는 것입니다.
_혜광 스님

"사랑한다면 이 정도는 네가 나를 위해
맞춰줘야 하는 거 아니야?"라고 말하는 거,
엄밀하게 말하면 자기 욕심이지 사랑이 아닙니다.

마음이 숨으로 돌아와
고요하고 잡념이 없는 상태에서
깨어 있다 보면 문득 느낍니다.
세상의 그 어떤 것들보다
지금 내 마음의 온전함과 평화로움이
더 소중하다는 사실을요.

우리에게 지금 필요한 것은 진중함이나,
무조건 열심히 하는 것이 아니고
즐기는 것입니다.
유머가 있을 때
삶이 풍성해지고 여유가 생겨요.

마음의 도화지에 원하는 삶을 자꾸 그리다 보면
어느새 그 그림이 살아서 뛰어나옵니다.
이왕이면 다른 사람과 내가 함께 행복해지는,
그런 최고로 좋은 그림을 자꾸 그리세요.

창조적인 사람들은 실패를 회피하지 않는다. 친구로 ...

창조적인 사람들은 실패를 회피하지 않는다. 친구로 여긴다. 그들은 실험하고 혁신하고 창조하고 있다면 자신들이 실패할 것임을 안다. 그들은 위험 요소를받아들인다.

창조적이 되는 걸 가로막는 정신적 장벽은 자신에게 창조성이 없다는 
믿음이다.  이런 자기 인식은 재능, 기회, 지능의 장벽이 된다. 하지만 진실은 
누구나  창조적이 되는 걸 배울 수 있다는 것이다. 창조성의 진정한 장벽은 
오직 스스로가 지닌 불신이다.

[오늘의 한문장] 하루 한 장 마음챙김 긍정 확언 필사집

용서는 내가 그토록 달라지기를 원했던 과거가 이젠 다 끝난 일임을 가르쳐
준다. 나는 용서를 통해 과거에서 배우고 치유하고 성장하면서 지금의 삶을 책임질 수 있게 되었다. 당신의 삶을 변화시키는 건 과거에 일어났던 일이 아니라, 지금 그 과거를 대하는 태도다. 현재는 당신이 가진 힘의 구심점이며, 지금이 순간에만 새로운 걸 창조할 수 있다. 용서하는 순간 과거와의 관계가 바뀌고 이것이 또 현재 및 미래와의 관계를 바꿀 것이다.
지금 이 순간, 우리는 과거를 놓아준다. 지금 우리는 아무것도 두려워하지 않는다. 죄의식도 없다. 지금 이 순간, 과거의 엉킨 매듭을 풀 수 있다. 지금
이순간, 새로운 미래가 탄생한다. 용서를 통해 내가 사랑스러운 사람이라는 기본적인 진실을 기억한다. 용서를 통해 삶이 우리를 사랑할 수 있게 한다. 용서를 통해 우리는 살면서 만나는 사람들에게 다정한 존재가 될 수 있다.

[오늘의 한문장] 너무 먼 곳만 보느라 가까운 행복을 잃어버린 당신에게

당신만 모르는 것.

당신의 문제는
모두에게 좋은 사람이 되고 싶어 한다는 것이고
당신의 또 다른 문제는
그 과정에서 당신 스스로 너무나
큰 스트레스를 받고 있다는 거예요.

그런 당신의 가장 큰 문제는
당신이 얼마나 좋은 사람인지
당신 자신이 모르고 있다는 데 있어요.