[오늘의 한문장] 영어 필사 100일의 기적

You are worthy.
Your worthiness is not something that can be changed by what
someone said to you or how somebody treats you.
Everything that makes you who you are makes you incredibly
worthy. You can believe this to be true just like how you can believe theother way around to be true.
But what belief will serve you more?
Choose to believe you are precious.
It will help you build the life you truly want.
Say this with me today.
I am worthy. I am enough. I am beautiful. That‘s a fact, period.

무엇인가를 싫어할수록 누군가를 미워할수록 그 대상이 ...

무엇인가를 싫어할수록 누군가를 미워할수록
그 대상이 내게서 멀어지는 게 아니라 더 달라붙게 됩니다.
머릿속을 맴돌고 심지어 잠을 자는 침대까지 따라오지요.
강하게 저항할수록 우주는 그것을 강력히 원한다고
잘못 해석해서 저항의 에너지를 보내줍니다.
심하게 저항할수록 오랫동안 사라지지 않고남게 되는 것은 그 때문입니다.

화를 자주 내면 그 화가 인격으로 자리 잡게 됩니다.
앞으로는 화가 나거나 흥분하게 되면
어떤 사람과 생각, 그리고 기억이나 상황이 화를 일으키는지
한발 물러나 관찰하고 기록해보세요.
맹목적인 반응을 의지력으로 멈출 수 있는 연습이 될 것입니다.

만약 관계가 편치 않은 어떤 사람이 있다면 가장 먼저 할 일은
고요히 호흡하며 그가 한 가지라도 도움 준 것에 주의를 집중하는 일입니다.
그가 얼마나 많은 도움을 주었는지를 생각해낼 수만 있으면 부정적 감정은 소멸됩니다.

마음의 도화지에 원하는 삶을 자꾸 그리다 보면 어느새...

마음의 도화지에 원하는 삶을 자꾸 그리다 보면
어느새 그 그림이 살아서 뛰어나옵니다.
이왕이면 다른 사람과 내가 함께 행복해지는
그런 최고로 좋은 그림을 자꾸 그리세요.

사랑은 편합니다.
사랑은 따뜻합니다.
사랑은 자유롭습니다.
사랑은 아이처럼 순수합니다.
사랑은 다른 의도가 없습니다.

사회봉사활동을 점수 때문에 시작했어도
하다 보면 봉사활동 자체에 의미를 느끼고
나도 몰랐던 내 안의 자비심을 어느 순간 발견하게 됩니다.
그래서 좋은 일은 어떤 계기로 어떻게 시작했든 상관없이
무조건 해보는 것이 중요합니다.

집 안에 비슷한 용도의 물건이 여러 개 있다면 그중 가장 좋은 것 하나만 남겨놓고나머지는 정리해보세요.
정리된 빈 공간이야말로 내 마음을 편하게 하는 최고의 럭셔리입니다.

무언가를 배우는 데 가장 큰 장애는
모르는데 아는 체하는 것입니다.
모른다 이야기하고 바로 그 자리에서 배우면 되는데
아는 체하니까 계속 모르면서도 아는 것처럼 연극해야 합니다.
자존심을 버리고 솔직해지면 바로 얻을 수 있습니다.

음악이 아름다운 이유는
음표와 음표 사이의 거리감, 쉼표 때문입니다.
말이 아름다운 이유는
말과 말 사이에 적당한 쉼이 있기 때문입니다.

[오늘의 한문장] 영어 필사 100일의 기적

As long as you are doing something in this world, criticism will
follow.
The only sure way to never get criticized by anyone is to do
absolutely nothing.
If you don‘t put yourself out there, don‘t speak your mind, and just do what you are told, then maybe you‘ll be safe from 
criticism.
You can eliminate the chance of someone criticizing you if you 
just stay in your comfort zone.
But even then, you might have an inner critic, blaming you for
the things you are not doing.
It‘s not worth it to avoid criticism at the expense of living life onyour own terms.
Life isn‘t about dodging, it‘s about attacking and moving 
forward.

[오늘의 한문장] 달팽이가 느려도 늦지 않다

여러분은 외로움을 어떻게 푸시나요?
외로움 때문에 늘 새로운 인간관계를 원하지만,
근본적으로는 나 아닌 다른 이가
나를 외롭지 않게 해줄 수는 없는 일입니다.

기대했던 관계가 실망으로 끝날 때 누굴 탓해야 할까요?
깊은 호흡으로 돌아와 자신과 만나는 순간
우리는 새로움으로 채워집니다.

호랑이의 깊고 강렬한 눈빛은
기민하고 정확하게 표적을 간파한다지요.
호흡도 그렇게 관찰하라고 합니다.