하루 종일 예절 바르고 명랑한 기분으로 일을 하면, 하루 종일 화를 내면서 일을 했을경우보다 저녁때 훨씬 덜 피곤하다. 싱글벙글 명랑하게 행동하고 있으면긴장이 풀린다.피로는 일 때문이아니라 마음가짐이 나쁘기 때문이다. 이 방법을 한 번 시도해 보라.