생각의 배신 - 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
배종빈 지음 / 서사원 / 2024년 4월
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마음 건강에 뭔가 적신호가 나타나고 있다면, 이 책이 많은 도움이 될 것이라 생각이 든다.

정신과 교수님이 쓰신 책이지만, 전혀 어렵지 않다.

그리고 중간 중간 여러 생각에 잠기게 된다.

그러면서 나를 되돌아 보게 된다.

이게 이 책의 묘미인 거 같다.


https://fatcat-world.tistory.com/200


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