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북마크하기 [100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ마이리뷰

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dannyLEE l 2017-11-15 19:15

https://blog.aladin.co.kr/784664174/9713087

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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수면에 대한 책들이 많았지만 이책처럼 실제연구결과를 집대성한책은 드물었는데 기대가 되는 책입니다.

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