[100자평] 고전의 대문 : 사서 편

고전의 대문 : 사서 편 - 인생에서 꼭 마주치는 질문들에 대한 동양고전의 답 ㅣ 고전의 대궐 짓기 프로젝트 1
박재희 지음 / 김영사 / 2016년 9월

고전을 통해서는 많은 것을 배울 수가 있죠 그래서 우리가 자꾸 고전을 찾게되는 것 같아요 잘 배울 수 없었던 동양고전에 대한 것이라 더욱 기대가 큽니다

베이비 손가락 미로

베이비 손가락 미로
애플비북스 편집부 지음, 유현숙 그림 / 애플비 / 2017년 7월

오늘 리뷰할 책은 "베이비 손가락 미로" 에요

유아 책을 많이 출판하는 애플비에서 나온 책이에요

표지부터 너무 귀엽죠

책 표지처럼 아기 손가락 하나를 펴서 엄마가 손을 같이 잡고

길을 따라 미로놀이 하며

우리 아가들 촉감놀이에 너무너무 좋은 책이에요

제목에 걸맞게 돌 전 아기들 = 베이비들에게 더 좋을 것 같아요

아이랑 같이 손잡고 구불구불 미로 놀이 해 보면

아이가 까르르 거려요

전 이제 11개월 된 아들이랑 32개월 된 딸이랑 둘 다 같이 해봤는데요

아들이 구불구불 거리는 느낌이 좋았는지

까르르 하고 웃더라구요

32개월 된 딸은 스스로 요리조리 손가락으로 따라 다니더니

재미있다고 몇 번 더 해보더라구요

책에 적혀있는 이야기를 같이 읽어주었더니 더더욱 재미있어 했어요

책은 한장 한장 넘기는 형태가 아니라

병풍처럼 쫘악 펼쳐지는 형태에요

그리고 앞 뒤로 모두 다 이야기가 있어서 정말 지루하지 않게 보았어요

색감도 알록달록 너무 예쁘구요

구불구불 길에 따라 각각의 다른 이야기가 간단히 들어있어서

어른이 봐도 재미있더라구요

EVA 재질로 만들어져 있어서 아이가 다칠 위험은 없구요

너무 딱딱하지도 그렇다고 너무 폭신폭신하지도 않은 재질이라서

아이들이 가지고 놀기에 딱 좋아요

이제 막 돌된 아기들에게 딱 좋을 것 같아요

제가 책을 땅에 내려놨더니 우리 아들이 저렇게 와서 또 만져보네요

자기도 이 책이 마음에 들었나 봅니다.

전 해보지 않았지만 어두운 곳에서 책을 펼쳐 놓고

핸드폰 빛으로 비춰주면 재미있는 그림자 놀이도 할 수 있다고 해요

오늘 밤에 자기 전에 불 꺼 놓고 한 번 해봐야 겠어요

촉감놀이가 아이들 뇌 발달에도 좋고 소근육 발달에도 좋다고 하네요

앞으로 이 책으로 여러 번 아이와 함께 놀아줘야겠어요

우리 아이 첫 촉감책으로 딱 좋을 것 같아요

소도구 필라테스

소도구 필라테스 - 내 몸의 균형과 라인을 확 잡아주는
장영진.윤현경 지음 / DH미디어(양원석) / 2017년 7월

오늘 리뷰할 책은 소도구 필라테스 에요

필라테스라고 하면 꼭 센터같은 곳에 나가서 어려운 기구들로만 해야 하는 것으로 생각하고

어려워했었는데요

이 책을 보니 집에서도 간단한 도구만 있으면

얼마든지 혼자서 필라테스를 할 수 있겠더라구요

아래와 같이 작은 도구 5가지로 할 수 있는 필라테스 방법들이 소개되어 있어요

다섯가지 기구들의 이름만 보고 어떤 것인지 모르겠는 분들을 위해

친절하게 다섯가지 기구들을 사용해 하는 운동들 그림이 소개되어 있어요

저는 마침 집에 폼롤러가 있어서 한 번 따라해 보았는데요

책만 봐도 꼼꼼한 설명이 있어서 쉽게 따라할 수 있겠더라구요

너무 어렵다 싶을 땐 QR코드를 찍어서 동영상을 보고 따라할 수도 있어요

필라테스를 하면 바른 자세, 골반 중립에 무엇보다도 도움이 많이 된다고 하네요

이 책 보고 열심히 운동 따라해서 예쁜 몸매로 거듭나 보고 싶어요

베이비 추나 마사지

베이비 추나 마사지 - 우리 아이 성장 발달에 꼭 필요한
위엔위엔 지음, 김락준 옮김 / 지식너머 / 2017년 8월

오늘 서평할 책은 '지식너머' 출판사의 '베이비 추나 마사지'에요

작가는 자연양육의 창시자, 베이비 마사지 전파자라는 위엔위엔 이라는 중국분이시네요

왠지 중국분이시라니깐 더더욱 마사지에

 있어 믿음이 가는 이유는 뭘까요..

책 머리말에 보면 '왜 우리 엄마들이 이런 것까지 배워야 하는지!' 에 대해

나와 있어요. 근데 읽어보니 왠지 배워야 할 것 같아요

특히나 배움은 여자의 자신감을 높인다는 이 부분!!

왠지 모르게 마음에 와 닿았어요

그리고 아이를 어떻게 하면 당황하지 않고 질병으로 부터 건강히 지킬 수 있는지!!

어떻게 하면 면역력을 키우고 평생 건강하게 살 수 있는지!!

바로 이 대목에서 아 진짜 엄마의 마음을 잘 아는 분이구나하고 느끼면서

다시 한 번 더 베이비 추나 마사지에 대해 열심히 배워봐야 겠구나 하는 마음이 생기더라구요

역시나 작가분은 두 아이의 엄마였기 때문에 더더욱 엄마 마음을 잘 아시는 것 같아요

모든 엄마들의 최 우선 관심사는 무조건 우리 아이들의 건강이니까요.

하지만 왠지 마사지 하면 뭔가 어려운 것 같고

전문적인 곳에서 받아야만 할 것 같고

내가 과연 할 수 있을 것인가하는 의문이 들었지만

이 사진들을 보고나서 왠지 내가 잘 할 수 있을 것 같은 느낌이 팍팍 오더라구요

전혀 어려워 보이지 않았구요, 이런 거 잘 배워두면 정말 평상 시에 요긴하게 쓰일 것 같았어요

그리고 꼭 아이에게만 할 것이 아니라 어른들에게도 동일하게 적용되는 부분이기 때문에

본인의 몸 아플 때도 유용하게 쓰일 수 있을 것 같아요

사진으로 설명이 너무나 잘 되어 있기에 누구나 쉽게 따라할 수 있을 거에요

아이에게 열이 나기 시작하면 많은 엄마들이 당황하곤 하는데요

무려 열을 내릴 수 있는 마사지도 있더라구요

이것만은 꼭꼭 배우고 암기해 두면 좋을 것 같아요

그 외에도 밥을 잘 먹게 하려면, 꿀잠을 자게 하려면 과 같은

마법주문과도 같은 마사지 방법들도 있구요

아이들이 특히 자주 걸리는 여러 질병에 대처할 수 있는 마사지 방법들도 상세히

소개되어 있어요

이 책 한 권 집에 비치해 두면 왠만한 일상의 소소한 질병들에 대비하는 데에 많은 도움이 되겠어요

물론 이 마사지 방법으로 모든 질병을 치료할 수 있진 않겠지만

어느 정도 증상 개선에 도움을 줄 수만이라도 있다면

그것만으로도 큰 도움이 되지 않을까 하는 생각이 들더라구요

친절하게도 부록으로 마사지 빨리 찾기 코너도 있어서

급할 때 여기저기 안 뒤져보고 바로바로 열어볼 수 있겠어요

이 책 한권 집에 두고

아이 크는 동안 두고두고 많이 열어볼 것 같네요

아이 뿐 아니라 어른들에게도 유용할 것 같아요

[100자평] 알짜배기 골프 3

알짜배기 골프 3 - 쉽고 간편하게 그림으로 배우는 ㅣ 알짜배기 골프 3
이봉철.박상용 지음 / 지상사 / 2017년 8월

골프 입문서로는 아주 좋을 것 같네요