강해지는 느낌..

조혜련의 태보 다이어트 - 비디오테이프 1개
다우리 제작 / 비앰코리아 / 2003년 6월

건강하고 강해지고 싶다는 생각으로 이 테이프를 선택하게 되었어요. 뭐 여러가지 다이어트 비디오들이 있지만.. 제 바램대로 강해진 것 같은 느낌이 들어요. 물론 정말 복싱 선수처럼 복싱을 하는 것은 아니지만 느낌만은 강해지는 것 같아서 좋아요. 또.. 건강해지는 것 같고요. 운동 시간은 25분이라서 첨엔 이 시간으로 충분할까 생각했는데 그 25분도 힘들더라구요. 제가 정말 운동을 싫어하거든요. 만약 50분 정도 되는 시간이었다면 제가 지금까지 할 수 있었을까요? 아마 중간에 포기했을지도 몰라요. 이 테이프를 구한 지 한 달 여 정도 되었는데 아직도 하고 있어요. 꾸준히 하는 것이 더 중요하다고 많은 전문가들이 말하잖아요. 그런 면에서 적당한 비디오 테이프 같애요.