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북마크하기 [100자평] 소피아의 필라테스 홈트ｌ리뷰/페이퍼

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마마맘 (이메일 보내기) l 2018-02-17 17:56

https://blog.aladin.co.kr/784343131/9909198

소피아의 필라테스 홈트 - 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
박서희 지음 / 리스컴 / 2018년 1월
평점 :
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쉽게 배우면서 따라 할 수 있는 구분 동작의 사진과 친절한 설명이 담겨 있기 때문에 마음에 드는 책이에요.

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