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마마맘 (이메일 보내기) l 2023-01-24 22:57

https://blog.aladin.co.kr/784343131/14293535

신경 끄기 연습 - 걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
나이토 요시히토 지음, 김한나 옮김 / 유노책주 / 2023년 1월
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6가지 신경 쓰기 연습법을 배워서 나를 지킬 수 있으면 좋겠습니다.


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