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북마크하기 [100자평] 어깨통증 완전치료법ｌ마이리뷰

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chuzubi (이메일 보내기) l 2025-07-02 13:15

https://blog.aladin.co.kr/784046197/16565655

어깨통증 완전치료법 - 어깨 통증 치료와 재활 종합 가이드
박성진 지음 / 바이북스 / 2025년 6월
평점 :
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단순한 운동이 아니라 통증의 원인부터 짚어주는 구성이 마음에 들어요. 어깨 통증의 원리와 올바른 스트레칭 방향을 전문가처럼 배울 수 있어, 재활에 관심 있는 분들에게도 강력 추천합니다.

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