내 안에 있는 힘을 믿어야한다 삶을 살아가기 위해서...

내 안에 있는 힘을 믿어야한다

삶을 살아가기 위해서는 앞으로 나아가는 힘이 있어야 한다. 목표를 향해 배가 앞으로 나아가기 위해서는 동력이 있어야 한다. 동력이 강하면 강할수록 앞으로 나가는속도는 빠르고, 목표에 다다르는 시간도 줄어든다. 반면에 동력이 약하면 앞으로 나가는 속도가 더디다. 만약 동력이 없어진다면아무리 뛰어난 성능을 가진 배라도 결국 그자리에 멈추고 만다.

우리가 세상을 살아나가는 힘은 다른 말로 하면 자존감 뿐이라 할 수 있을 것이다. 자존감은 문자 그대로 ‘자신을 귀하게여기는 마음‘이다. 자존감이 높을수록 의미있는 삶을 살아가려는 힘도 강해진다. 의미있는 삶에는 대부분 장애가 많다. 장애가없는 쉬운 삶은 의미 없는 삶이다. 예를 들면, 장기나 바둑을 잘 두는 사람들은 가능하면 하수들과는 경기를 하지 않으려고한다. 이겼다고 해도 별로 기쁘지도 않고,
큰 의미도 없기 때문이다.

목표를 달성했을 때 느끼는 성취감은 과제의 난이도에 달려 있다. 당연한 결과를두고는 보람을 느끼지 않는다. 어려운 과제를 성취했을 때 즐거움과 보람이 더욱 커지는 것이다. 

[오늘의 한문장] 이제는 나로 살아야 한다

이제는 솔직하게살고 싶다

요즘 가벼운 담소를 나누는 자리에서
"요즘 들어 자꾸 눈물이 난다"라고 고백하는 자들을 자주 만난다. 이들은 대개 "뭔가 허전하다" "요즘에는 사는 게 별로 재미가 없다" "젊었을 때는 뭔가를 이루기 위해 미친 듯이 달려왔는데 이제는 그렇게 미칠 만한 것이 없다"면서 뭔가 잃은 것같고, 살아야 할 뚜렷한 이유를 찾지 못하겠다는 이야기를 하곤 한다. 

자신도 모르는 사이에 눈물이 주르르 흐르는 것은 ‘이제는 솔직하게살고 싶다‘는 속마음의 표현이다. 각자의역할을 잘하고 있다고 인정받기 위해 두렵고 힘들고 아픈 것을 감추고 억눌렀던 속마음을 이제는 솔직하게 표현하고 인간으로 살고 싶다는 ‘인간 선언‘이다.

[오늘의 한문장] 이제는 나로 살아야 한다

마음을 성장시키는 자양분은 사랑을 통해 공급된다. 하지만 사랑을 많이 준다고잠재력이 실현되는 것은 아니다. 몸에 좋은건강한 음식과 몸에 해로운 상한 음식이 있듯이, 사랑에도 성장하는 데 도움이 되는건강한 사랑과 오히려 방해가 되는 상한 사랑이 있다. 건강한 사랑과 상한 사랑을 구별하는 방법을 분명히 알고, 건강한 사랑만을 지속적으로 주어야 한다.
‘건강한 사랑은 어떤 것일까?‘라는 질문은 ‘사랑은 어떤 것인가?‘라는 질문처럼 수많은 답을 가지고 있다. 수많은 답이 있다는 것은 역설적으로 어느 것도 정답이 아니라고도 할 수 있다. 하지만 ‘잘 자라게 하는자양분‘이라는 관점에서 보면 쉽게 답을 할수 있다. ‘잘 자라는 것은 잠재력을 가능한한 많이 실현하는 것이다‘라고 정의한다면,
그것을 도와주는 것이 바로 ‘사랑‘이다.
우리 모두는 많은 가능성, 즉 잠재력을가지고 태어난다. 하지만 그 잠재력을 충분히 실현하고 사는 사람들은 그렇게 많지 않다. 그 이유는 ‘불신‘과 ‘두려움 때문이다. 우리는 자신의 삶을 스스로 선택하고책임지는 힘을 기르는 교육을 충분히 받지못한다. 

[오늘의 한문장] 이제는 나로 살아야 한다

성장하는 동안은늙지 않는다

미국의 한 유명 패션지가 더 이상
‘노화 방지‘란 표현을 사용하지 않겠다고 선언해서 화제가 된 적이 있다.
<얼루어 allure> 라는 패션지의 편집장인 미셸 리 Michelle Lee는 "우리는 노화가 싸워야 하는 대상이라는 메시지를 강화하고 있다. 이번 호부터
‘노화 방지‘라는 표현을 쓰지 않기로결정했다"라고 밝히면서, "우리는늙어감으로써 매일 충실하고 행복한인생을 살아갈 기회를 얻는다"

[100자평] 삶으로 다시 떠오르기

삶으로 다시 떠오르기
에크하르트 톨레 지음, 류시화 옮김 / 연금술사 / 2013년 8월

추천합니다!! 진짜좋은책