몸짱까지는아니더라도 하루를 활기차게 보내는 데 필요한체력 정도는 어떻게 기를 수 있나? 이런 질문들에 나름의 해답을 줄 분들을 찾아 모실 수 있다면, 방송을 들을 분께 당장 도움이 될 것 같았습니다.
