요리를 못하는 내가 꼭 필요한 유아식판식
육아 요리책 냠냠 티처 유아식판식이라는 책이다.
표지부터 내용까지 너무나 마음에 든다.
유아식판식 책은 첫째 때도 이미 구입했지만,
너무 흔하지 않은 요리가 많은 책이다 보니 쉽게 따라 하기 힘들어서 초반에만 보다가 넣어두었는데,
이 책은 기본적인 다양한 식판식부터 아이들이
좋아할 만한 요리들이 가득해서 마음에 든다.
책을 보기 전에 책의 저자를 보면
아이의 엄마이자, 어린이집의 조리사 선생님이다.
그래서 냠냠티처라는
귀여운 단어로 책 제목을 지었구나:)
정말 내용대로 간편하면서도 실용적인 레시피들로 가득한 유아식판식이다보니
아이들 요리해 주는데 많은 도움이 될 것 같다.
첫째는 유독 어렸을 때 심하게 편식이 심한 편이었기에
다양한 레시피와 책들을 보면서
다양하게 음식을 만들어주었는데,
둘째가 생긴 후부터 요리할 시간도 부족해졌고
또 워낙 둘째는 아무거나 잘 먹다 보니!!!
첫째 위주로 매번 비슷한 음식으로
아이들에게 음식을 주는 거 같아서
현실적인 유아식판식 레시피가 필요했는데
정말 이 책은 나에게 딱이다.
냠냠 티처 유아식판식 책 구성
냠냠티처 유아식판식 책은 총 파트 6으로 나눠져있는데
파트 1은 유아식의 기본 원칙으로 유아 레시피에 대한
기본 정보와 기본 레시피들의 설명 있다.
파트 1. 유아식 기본 원칙
아이들 김치 하면 종갓집에서 나오는 폴리 김치 아닌가
유아식판식 레시피를 소개하기 전에
이렇게 아이들 위한 유아 김치 레시피부터
다양한 기본 레시피들에 대한 설명도 자세히 나와있다.
유아 김치도 설명이 너무 쉬워서 쉽게 따라 할 수 있을 것 같다.
파트 2. 아침 식사로 좋은 죽 &수프 유아식판식
아이가 아프면 가끔 죽을 끓여주는데..
내가 해준 죽은 맛이 없다고 한다..........
아이들이 어린이집에서 아침 간식으로 죽을 자주 먹는데
어린이집 죽은 어떤가 궁금했는데
이 레시피를 보고 따라 하면
아이들이 너무나 잘 먹을 것 같다!
총 10개의 죽과 수프의 레시피들이 있는데
너무 쉽고 상세하게 만드는 법이 나와있다!
파트 3. 간편하고 든든한 한 그릇 식판식
간편하고 든든한 한 그릇 유아식판식에는
아이들이 좋아하는 볶음밥, 덮밥,
면 요리들에 대한 레시피들이 있다.
현실적으로 아이들이 좋아할 만한 음식들과
간편하고 쉽게 만들을 있는 레시피다 보니 실용성 있는
유아식판식 레시피이다.
파트 4. 특별한 날에 어울리는 일품 식판식
정말 좋아할 만한 레시피들로
너무나 귀여운 유아식판식 요리이다.
코로나로 삼시 세끼 차려주느라 힘들지만 그래도~
아이들에게 해주면 너무나 잘 먹을 것 같은 거 같네!
파트 5. 엄마 아빠와 함께 먹는 매일 식판식
아이들이 골고루 다 잘 먹기 바라는 엄마들의
마음이 가득 담긴 요리들로 가득하다.
편식 없이 잘 먹는 우리 아이들에게
다양한 영양소가 풍부한 요리들을 줄 수 있으며
또한 양념만 더하면 어른들도 먹을 수 있는
레시피라서 저녁식사로 딱인 유아식판식 레시피이다.
파트 6. 엄마표 정성 가득 간식 유아식판식
코로나로 집에만 있다 보니 아이들
간식이 가장 막막하다.
맨날 시판 과자만 먹일 수도 없는데
아이들이 좋아할 만한 간식 레시피들이 10개나 있다.
하루에 하나씩만 해줘도 아이들이
건강한 간식을 먹을 수 있을 것 같아서
당장 따라 해볼 만하다.
냠냠 터치 유아식판식은 230페이지로 이루어져 있으며,
아이들이 좋아할 만한 요리들을
쉽게 만들 수 있도록 실용적인 유아식판식 책이다.